神奇的淋巴療愈

引言 
第yi部分 淋巴的力量和淋巴科學(xué) 
第yi章 免疫之河 
淋巴系統(tǒng)基礎(chǔ)知識 
淋巴系統(tǒng)的解剖學(xué) 
淋巴分布圖 
淋巴結(jié) 
淋巴分層 
淋巴分區(qū)和區(qū)界線 
人體健康衛(wèi)士——淋巴管和淋巴瓣膜 
看不見的衛(wèi)士：淋巴 
第二章 健康的關(guān)鍵一環(huán) 
淋巴系統(tǒng)堵塞 
危及淋巴健康的因素 
淋巴阻塞和炎癥之間的關(guān)系 
急性炎癥和慢性炎癥 
身體各系統(tǒng)的相互聯(lián)系 
淋巴健康 = 消化健康 
淋巴健康 = 大腦健康 
傳統(tǒng)中醫(yī)和阿育吠陀的強(qiáng)身健體法 
淋巴健康 = 呼吸健康 
第二部分 淋巴按摩的功效 
第三章 讓我們一起開始吧！先學(xué)習(xí)淋巴按摩的原理
淋巴按摩的原理 
淋巴按摩的基本手法 
第四章 淋巴按摩方法 
感冒樣癥狀 
消化健康 
美容 
關(guān)注我們的內(nèi)在 
女性健康 
運(yùn)動損傷恢復(fù)、術(shù)前保健和術(shù)后恢復(fù)、瘢痕組織和慢性病恢復(fù) 
第三部分 淋巴整合療法 
第五章 促進(jìn)淋巴流動的自我護(hù)理方法 
方法 1：淋巴引流 
方法 2：飲食和補(bǔ)充水分 
方法 3：皮膚護(hù)理和身體護(hù)理 
方法 4：壓力療法 
方法 5：鍛煉 
結(jié)束語 
資源 
淋巴術(shù)語表 
致謝