延遲滿足：會等待的孩子更成功

目錄
章  會等待的孩子更容易成功
1.孩子的一生就像“棉花糖試驗” — 003
2.眼光長遠的孩子更容易接受延遲滿足 — 007
3.孩子的耐性是由父母決定的 — 010
4.獨立的孩子更愿意等待 — 013
5.用鼓勵培養(yǎng)孩子堅持不懈的品質(zhì) — 016
6.“風(fēng)雨”并不是延時滿足的阻礙 — 019
7.用規(guī)則讓延時滿足順利進行 — 023
第二章  時間規(guī)劃是延遲滿足的前提
1.延遲不等于不守時 — 029
2.四種學(xué)習(xí)認(rèn)知模式類型孩子的時間規(guī)劃法 — 033
3.制定時間規(guī)劃的四大原則 — 036
4.用終目標(biāo)去規(guī)劃時間 — 040
5.當(dāng)原定計劃被耽擱怎么辦 — 043
6.用“番茄工作法”提高學(xué)習(xí)效率 — 047
7.針對考試做時間規(guī)劃 — 050
8.為了目標(biāo)隨時調(diào)整計劃 — 055
第三章  沒有專注力，延遲等于浪費時間
1.打造有利于孩子專注的環(huán)境 — 061
2.制定一個踮腳就能夠到的目標(biāo) — 064
3.過多壓力會讓孩子更難專注 — 068
4.孩子為什么會分神？ — 072
5.提升孩子專注力的常用方法 — 076
6.如何讓多動癥的孩子接受延遲滿足 — 079
7.你的孩子為什么只有三分鐘熱血 — 083
8.別讓慌亂影響了孩子的延遲滿足 — 088
9.孩子為什么做作業(yè)時總發(fā)呆 — 092
10.別讓負面情緒影響了孩子的專注 — 096
第四章  轉(zhuǎn)變思維方式，找到更好的教育方法
1.能力的培養(yǎng)需要時間 — 103
2.自主學(xué)習(xí)的孩子更容易做到延遲滿足 — 107
3.當(dāng)延遲滿足難進行時可“稍息” — 111
4.如何用正念戰(zhàn)勝延遲滿足中的阻礙 — 115
5.延遲滿足是為了獲得更好的結(jié)果。 — 119
6.延遲滿足的動力來自自己的目標(biāo) — 123
7.家庭角色的錯誤會影響延遲滿足 — 126
8.如何幫助孩子樹立信念 — 130
9.鼓勵孩子更新和完善自己的目標(biāo) — 134
10.孩子犯錯正是家長教育的好時機 — 138
第五章  怎樣讓孩子做到延遲滿足
1.樹立孩子的自信有利于延遲滿足的實現(xiàn) — 145
2.別讓孩子把中途的失敗當(dāng)成終的結(jié)果 — 148
3.堅持不懈地努力，目標(biāo)一定能達到 — 152
4.走出舒適區(qū)才能實現(xiàn)長遠目標(biāo) — 154
5.不從眾，堅持自己的目標(biāo) — 157
6.自滿是延時滿足的大敵 — 160
7.獨立思考的孩子會主動接受延遲滿足 — 163
8.如何讓孩子遠離不良情緒的泥沼 — 166
9.讓孩子學(xué)會按順序做事 — 170
第六章  以下十種方法讓孩子更容易做到延遲滿足
1.興趣教育才能讓孩子做到延遲滿足 — 175
2.延遲滿足是為了實現(xiàn)自我價值 — 179
3.培養(yǎng)孩子的求知欲 — 182
4.通過游戲提升孩子的智慧 — 184
5.根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整計劃 — 187
6.讓孩子學(xué)會取舍 — 190
7.培養(yǎng)孩子的抗壓力 — 193
8.讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣 — 197
9.培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力 — 199
10.孩子獨立，勝過當(dāng) — 204
第七章  家長培養(yǎng)孩子時的常見誤區(qū)
1.誤區(qū)一：拒絕孩子的合理要求 — 209
2.誤區(qū)二：按照自己的喜好去滿足孩子 — 214
3.誤區(qū)三：延遲滿足等于漫長的等待 — 217
4.誤區(qū)四：以為孩子何時管教都來得及 — 221
5.誤區(qū)五：對孩子求全責(zé)備 — 224
6.誤區(qū)六：不與孩子正確溝通 — 228
7.誤區(qū)七：對孩子只鼓勵，不批評 — 231
8.誤區(qū)八：帶給孩子有負擔(dān)的愛 — 234
9.誤區(qū)九：總是替孩子做決定 — 238
10.誤區(qū)十：認(rèn)為孩子不是讀書那塊料 — 242