如何科學(xué)地幫助孩子學(xué)習(xí)：每個父母都應(yīng)知道的77項教育知識

導(dǎo)論
致謝
作者簡介
前言
我們?nèi)绾巫珜戇@本書
教育知識
1.記憶
2.愿望和期望
3.計劃謬誤
4.間隔學(xué)習(xí)
5.成長型思維
6.預(yù)測未來行為
7.青少年和社交排斥
8.智商和成功
9.父母和成績
10.學(xué)生的心理彈性
11.棉花糖實驗和自我控制
12.思維和目標(biāo)意識
13.間隔和交錯
14.父母怎樣看待失敗
15.聽音樂復(fù)習(xí)功課
16.鄧寧-克魯格效應(yīng)
17.父母的表揚
18.努力會效仿
19.天賦偏差
20.提取練習(xí)
21.思想抑制
22.對過去和現(xiàn)在的自我評估
23.多問為什么
24.睡眠很重要
25.學(xué)習(xí)時少用手機
26.棉花糖、可靠性和自我控制
27.記筆記
28.冒充者綜合征
29.大聲朗讀
30.吃早餐
31.學(xué)業(yè)浮力
32.聚光燈效應(yīng)
33.培養(yǎng)心理彈性
34.手機和睡眠
35.圖片和文字
36.教授他人
37.偽專家的夸夸其談
38.宜家效應(yīng)
39.父母的信念
40.動機來自何方
41.學(xué)生走神
42.散步的好處
43.壓力思維
44.如何提供更好的反饋
45.自我談話
46.親子閱讀
47.截止日期、拖延癥和選擇
48.夸你真聰明
49.情緒和成績
50.與大自然互動
51.壓力和不確定性
52.元認(rèn)知的效用
53.過程可視化
54.父母帶來的溫暖
55.我們遺忘多少
56.思維、態(tài)度和自尊
57.學(xué)習(xí)風(fēng)格的神話
58.一起吃晚餐
59.電子筆記
60.從眾效應(yīng)
61.提取練習(xí)和壓力
62.虛假信心
63.閱讀與背景噪音
64.升入中學(xué)
65.繪制圖示與學(xué)習(xí)
66.父母的參與
67.糟糕的決策選擇
68.年齡與學(xué)業(yè)上的自我認(rèn)識
69.自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)
70.認(rèn)知負(fù)荷
71.屏幕時間
72.家長與睡眠
73.暑假學(xué)習(xí)大滑坡
74.知道任務(wù)即將完成
75.交錯學(xué)習(xí)和辨別學(xué)習(xí)
76.峰終效應(yīng)
77.失敗亦無妨
若干建議
改善記憶的建議
改善思維、動機和心理彈性的建議
改善自我調(diào)節(jié)和元認(rèn)知的建議
給學(xué)生的建議
給父母的建議
關(guān)于思維偏差的建議