在世界上找到你的位置

前 言 你的成年，可以有備而來
引言  社會對成年的定義正在更新
 
第 1 章 成年人，就要擁有獨當一面的能力
獨當一面的恐懼與快樂
讓“成人意識”覺醒
第2章 法則1：擁抱不完美，從試錯中學(xué)習(xí)
“完美”的成長陷阱
“成長型思維”
在工作中越挫越勇的 13 種方法
第 3 章 法則2：培養(yǎng)好品行，與周圍世界共贏
你的品行決定了世界回應(yīng)你的方式
堅持做 3 件事塑造好品格
好人品的 16 條準則
第 4 章 法則3：勇敢做自己，取得人生掌控力                   
不在別人期待的角色中表演
找到自己的人生定位
第5章 法則4：走出舒適圈，激活充滿動力的自我                   
會阻止你勇往直前的事
從成長經(jīng)歷找到你困頓的原因
你可以選擇手電筒指向何方
第 6 章 法則5：掌握社交規(guī)則，建立和維護你的圈子
開始和陌生人說話
職場關(guān)系，不要止步于客氣
社群關(guān)系，找到聯(lián)結(jié)對象
鄰里關(guān)系，值得花點時間
導(dǎo)師，幫你照亮前路
友情，讓你更健康
抓住與他人聯(lián)系的機會
深度人際互動的秘訣
如何經(jīng)營長期關(guān)系
第 7 章 法則6：學(xué)會管理錢，讓錢為自己服務(wù)
學(xué)會花錢和理財
了解點宏觀經(jīng)濟
為人生的后幾年留夠資金
財務(wù)平衡的方法：賺錢、花錢、存錢
讓基金增長：復(fù)利的魔力
學(xué)會控制你的錢
第 8 章 法則7：照顧好身心，讓自己良性運轉(zhuǎn)
知道如何能保持好狀態(tài)
順應(yīng)你的情況
18 招，教你把自己照顧好
第 9 章 法則8：在困境中破局，激發(fā)你的心靈韌性
大學(xué)畢業(yè)那年，我經(jīng)歷了一場地震
如何面對親人離世
12 步，在絕境中求生
第 10 章 法則9：建立使命感，投身于社會責任
讓使命感激發(fā)責任感
5步，推動世界變得更好     
第 11 章 聚合超能力，在世界上找到你的位置
將正念根植于內(nèi)心的 10 個方法
12 件充滿善意的人生小事
值得感恩的 10 件事
結(jié)語   在成年生活中閃閃發(fā)光
附 錄   邁向成年的思考題