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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　每個(gè)人一生中難免會(huì)遇到挫折，如果陷入厄運(yùn)絕境，精神就會(huì)崩潰，心靈也會(huì)隨之進(jìn)入黑暗與寒冷的世界，沒(méi)有溫暖，只有悲涼。如果打開(kāi)心靈的那扇窗，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在陽(yáng)光的照耀下，原來(lái)世界如此美好，自然萬(wàn)物如此鮮活，鳥(niǎo)兒在歌唱，山泉在叮咚，詩(shī)情畫(huà)意的美好就會(huì)走進(jìn)心里。花園的門(mén)鎖上了，而心靈的窗子打開(kāi)了，快樂(lè)住進(jìn)來(lái)，煩惱遠(yuǎn)去了。本書(shū)以放松自己給心靈排毒、在煩惱里仰望幸福、拂走心靈的塵埃、在精神自治里活出真實(shí)、享受幸福不放縱自己為主題，給出心靈療傷的不二法則，從而讓煩惱遠(yuǎn)離，礪煉出更完美的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　柳迦柔已出版作品：長(zhǎng)篇小說(shuō)《老警》《婆娑》《絕途》《縣花》《財(cái)政局長(zhǎng)》《女刑警隊(duì)長(zhǎng)》《國(guó)慶和建華》散文隨筆集《陪你高考》《原味的幸?！贰稅?ài)如花情如茶》《吟唱靈魂的瓦片》《在心靈牧場(chǎng)上放逐》《誰(shuí)的人生沒(méi)煩惱》旗袍文化隨筆集《旗袍藏美》《一生中總要穿一款自己的旗袍》《旗袍藏美：時(shí)光帶不走的東方之美》《你的旗袍你的花樣年華》曾獲中國(guó)法制文學(xué)大賽長(zhǎng)篇小說(shuō)獎(jiǎng)、中國(guó)城市出版社優(yōu)秀圖書(shū)獎(jiǎng)?！对谛撵`牧場(chǎng)上放逐》為多地全民讀書(shū)節(jié)閱讀書(shū)目。電影劇本《中秋》獲省級(jí)重點(diǎn)文藝項(xiàng)目扶持：《女刑警隊(duì)長(zhǎng)》人選《遼寧優(yōu)秀電影劇本選輯》。

圖書(shū)目錄

序 001
章人生誰(shuí)能沒(méi)煩惱
相思是一種精神狀態(tài) 002
始于坎坷終于寧?kù)o 004
卸下沉重回歸輕松 006
何愁心靈之傷不愈合 008
曾經(jīng)擁有的和未來(lái)所期待的 011
活著即是追求生命的過(guò)程 014
生命中的不朽離我們有多遠(yuǎn) 018
第二章總有一扇窗子會(huì)打開(kāi)
選擇自己所愛(ài)的 024
當(dāng)我走向你的時(shí)候 026
讓陽(yáng)光駐守在心靈的深處 030
忘掉所有的煩惱和不快 034
心胸像草原一樣開(kāi)闊 037
第三章在煩惱里仰望幸福
所有的悲傷都留下歡樂(lè)的線索 042
如果時(shí)間不能給自己療傷 045
品茶悟道賞壺中風(fēng)景 048
珍惜曾經(jīng)擁有的幸福 050
如花的生命里一定有人在等著你 053
追趕那列幸福的火車(chē) 056
第四章在精神自治里活出真實(shí)
珍惜生活中的每一天 060
自信才能屹立不倒 063
誰(shuí)的人生誰(shuí)做主 066
以靈魂的顫動(dòng) 應(yīng)對(duì)心靈的孤獨(dú) 069
留一份情書(shū)一份愛(ài) 073
露潤(rùn)青蓮不染纖塵 076
第五章享受幸福不放縱自己
相愛(ài) 絕不輕言放棄 082
幸福是內(nèi)心洋溢的一種感受 085
活在當(dāng)下過(guò)自己想要的生活 089
懂得取舍的生活藝術(shù) 092
超越夢(mèng)想讓生命回味這一刻 095
朝著幸福的方向奔跑 099
第六章遺憾也是一種美
人生因?yàn)闈M足而快樂(lè) 104
用真誠(chéng)感動(dòng)世間萬(wàn)物 107
別樣的愛(ài)與寬恕 109
給殘缺的心留一絲念想 112
沒(méi)有完美的婚姻和愛(ài)情 116
后留下的就是珍貴的 119
第七章在煩惱中找尋快樂(lè)
從正能量中找到前行的方向 124
痛并快樂(lè)著的人生年華 128
生命不能承受之輕 131
以讀書(shū)解開(kāi)人生的困惑 134
用堅(jiān)強(qiáng)挑戰(zhàn)生命的極限 137
成功不是終點(diǎn) 只是一個(gè)過(guò)程 142
第八章在水筑的靈魂里緬想
獨(dú)自體會(huì)人生的苦與甘 146
執(zhí)著讓內(nèi)心變得強(qiáng)大 151
即使貧窮也要熱愛(ài)生活 155
付出也是一種回報(bào) 158
幸福不是一場(chǎng)虛幻的夢(mèng) 161
在礪煉完美人格中驅(qū)散煩惱 165