武術(shù)單操技法

　　本書是“傳統(tǒng)武術(shù)入門叢書”中的一本，主要內(nèi)容是為零基礎(chǔ)武術(shù)愛好者介紹中華武術(shù)的一些單操技法。單操是指單獨(dú)反復(fù)操練某一招式或者某組合招式，是習(xí)練武術(shù)的必經(jīng)階段，能夠幫助習(xí)練者快速提高技術(shù)，對(duì)初學(xué)者來說，也不失為一種身體鍛煉方式。武術(shù)中的單操技法有很多，各門各派都有不同的習(xí)練方式，本書主要介紹和合拳功十二式單操技法，內(nèi)容包括手法、步法、腿法等基礎(chǔ)練習(xí)。本書語言通俗易懂，圖文結(jié)合，全彩印刷，動(dòng)作配有相應(yīng)的二維碼教學(xué)視頻，方便讀者學(xué)練。

　　1968年生，山西平陸人，現(xiàn)居北京，武術(shù)名家，師承形意拳名家張希貴先生，擅長(zhǎng)形意拳、太極拳、太極劍、鞭桿等拳種及器械。