養(yǎng)命之方：羅大倫解讀李東垣脾胃論

第一章 脾胃好，病不找
01 《脾胃論》來源于《黃帝內經》
李東垣，補土派奠基人
李東垣是怎么躋身于金元四大家的？
補土派：一切以保護脾胃為重
02 學《脾胃論》，知道怎么把一日三餐吃得有價值
補土（脾）派理念：很多病都是脾胃虛導致的
現代人脾胃受傷的機會非常多
一日三餐，都是讓自己健康的機會
03 學《脾胃論》的好處
飲食過剩，化肥、農藥殘留，情緒不良，最傷脾胃
現代人的身體失調，很多都是脾胃受傷引起的
04 脾胃決定生死
邪氣為什么會在身體里停留？
先扶正，再祛邪
先趕走體內過度的風寒暑濕燥火，然后再祛邪
 
第二章 脾胃受傷不可小覷
01 治病要分清輕重緩急
身體多處出現病癥時，要分清輕重緩急
先用升麻連翹湯治咽喉，后治脾胃
02 脾胃是身體的根本
很多人為什么身體浮腫，大便溏多，不成形，肚子脹……
沒有胃氣就會死人
脾胃差，吃平胃散
吃了平胃散，還要加服導滯通經湯
03 脾胃受傷了，喝參術調中湯
脾胃受傷了有哪些癥狀？
脾胃虛了，用參術調中湯、橘皮枳術丸來補
盡量用食療的方法，用艾灸、拔罐、運動來調整
04 脾胃受傷，吃人參黃芪散
脾胃虛弱分虛中有寒、虛中有熱，要灸中脘、氣海、足三里
調理身體，要多管齊下
05 脾胃差，身體胖，氣喘，喝扶陽助胃湯，艾灸中脘、氣海
肥胖的人正氣不足，要少吃涼的東西
肥胖的人脾胃受傷了，喝扶陽助胃湯
06 脾胃不好，情緒憂傷，艾灸中脘，服木香順氣湯
勞倦內傷、飲食失節(jié)，是身體內部出問題的根本原因
脾胃弱和情緒不好，是導致生病的重要原因
調理腸胃，艾灸中脘，喝木香順氣湯
飲食不當、情緒不好會傷身體
07 脾胃不好，用黃芪建中湯
天氣和情緒，也是導致脾胃出問題的重要原因
臉色泛青，要考慮是不是肝出問題了
調理脾胃，用黃芪建中湯
多學古代醫(yī)案，不僅能了解醫(yī)學起源，還能了解實踐方法
 
第三章  治病要依據四季的節(jié)律
01 無論是治病還是養(yǎng)生，都要順應自然節(jié)律
無論是治病還是養(yǎng)生，一定要順應自然的節(jié)律
同樣的藥和方子，不同時間使用，治療效果不同
胃潰瘍，喝黃芪建中湯
治病養(yǎng)生，一定要順應四季變化的規(guī)律
02 真正的高人治病，一定按照四時升降沉浮的道理來
來源于《黃帝內經》的傳承
生病，要先調脾胃
脾胃受傷嚴重，喝益胃升陽湯
03 附子溫中湯，將身體放在四季變換中調養(yǎng)
沒胃口，說話沒勁，身體沒有力氣，什么原因？
張元素將藥物分為五類，對應一年四季五階段
用附子溫中湯，把您的身體格局調得與四季相應
04 春天頭暈眼黑，內心煩躁，用天麻半夏湯
春天最容易犯動風之證
天麻半夏湯，治療內風病的bi備之藥
調理腦供血不足、梅尼埃病、帕金森病等虛風內動的時候，我們一方面要補虛，另一方面要通瘀
05 夏天飲食過冷，脾胃受傷，喝茵陳附子干姜湯
調理的方向錯了，病情會越來越重
夏天受寒，喝茵陳附子干姜湯
這則醫(yī)案對我們有什么啟發(fā)呢？
 
第四章  情緒影響脾胃健康
01 情緒不好，脾胃不好
情緒不好，勞累過度會導致脾胃不好
為什么中氣不足？
情緒不好，病向兩個方向發(fā)展
02 孩子受驚嚇，灸申脈、照海，吃沉香天麻湯
小孩子神經系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，容易受到驚嚇而生病
小孩受驚嚇，用《黃帝內經》來治
灸申脈、照海，吃沉香天麻湯就可治好小孩驚厥
孩子正氣不足就容易受到驚嚇
03 人的情緒和脾胃失調，兩者互為因果
調脾胃，首重調情緒
看點喜歡的東西，做一些喜歡的事，身體才能好
情緒好的人，就算得病了也很快能好
 
第五章 調脾胃先調生活方式
01 調整生活習慣和心態(tài)，比吃藥管用多了
即使不吃藥，做到這三點，身體也能慢慢恢復
第一要“慎言語”
第二要“節(jié)飲食”
第三要“懲忿窒欲”
02 吃得太好了，家中可常備“滋腎丸”
喝酒、吃肉過度，會導致體內有熱
這時候要服滋腎丸
03 吃東西要保持節(jié)制
誘惑、享受的反面就是傷害
用猛藥的時候，出現副反應那是正常的
04 調理疾病，最后調的都是生活方式
胃脹、胸悶、老咳喘，吃平氣散
胃脹、胸悶、老咳喘后期，吃加減瀉白散
要想身體不出問題，別吃太多肥甘厚味
 
第六章 脾胃生病常導致泄下問題
01 小便不通，要吃滋腎丸
小便不通，是體內氣化出了問題
現在水濕重的人特別多
滋腎丸，專治小便不通，熱在下焦的人
02 小便不利，吃茯苓琥珀湯就能治好
小便不利，有三種情況
如何治療？吃茯苓琥珀湯
煎藥的水跟喝茶的水都有講究
03 一般性腹瀉和痢疾，一定要分清
腹瀉和痢疾怎么分
千萬別按照教科書去看病
04 手腳冰涼還拉肚子，服錢氏白術散
人一旦過度疲勞，再受寒就很容易生病
錢氏白術散，專治手腳冰涼、拉肚子
用藥穩(wěn)住局面以后，食療調理是非常重要的
 
第七章 喝藥與其他方式一起用效果好
01 “凡瘡見膿，九死一生”
瘡、疽、臃、腫，任其發(fā)展，真的會死人
有了毒瘡，艾柱放到蒜上灸
黃連消毒飲，搞定毒瘡分分鐘
02 面癱，艾灸地倉穴和頰車穴，喝秦艽升麻湯
左邊面癱，臉和嘴會往右邊歪
地倉穴、頰車穴，治面癱跑不了的兩個穴位
治療面癱，喝秦艽升麻湯
面癱也有虛、實證
03 受寒之后身體痛，用熨法就能治療
身體受寒，用溫熱的方法治
中醫(yī)的外治方法之一——熨法
冬天受寒肚子痛，自己就可以用熨法調理
04 身體虛，用理中丸加附子，真人養(yǎng)臟湯、艾灸
長期生活在地勢低的環(huán)境中，會造成體內濕重
體內寒濕混在一起，陽氣就會越來越不足
身體虛到一定程度，不僅要吃藥，還要配合艾灸
一邊用藥，一邊艾灸
05 身體“上熱下寒”？刺血、艾灸，吃普濟消毒飲
體內有沒被清干凈的毒，在春天最容易發(fā)病
“上熱下寒”怎么治？刺血、艾灸，吃普濟消毒飲
既濟解毒湯，專治“上熱下寒”
要想治好病，就要調好情緒
06 小腿冷，用加減白通湯
受寒后小腿冷、腹瀉怎么辦？
不用艾灸，這病就好不了
用加減白通湯，幾天就好
古人的治病經驗，我們要多學多用
 
第八章 小病小痛，調脾胃就行
01 頭痛、頭暈，喝半夏白術天麻湯
身體煩躁，不一定是體內有火
有痰要補脾胃：半夏白術天麻湯
02 氣虛引起的頭痛，要喝順氣和中湯
氣虛引起頭痛
外感的實證和內傷的虛證特別像
頭痛，喝順氣和中湯
03 重感冒，喝普濟消毒飲
傳染病，需要“隔離”
普濟消毒飲，專門祛瘟疫
04 牙齒不好，用馘鬼散、調胃承氣湯
牙疼不是病，疼起來真要命
治牙疼的秘方：內服馘鬼散、調胃承氣湯
05 美容，要調脾胃，喝沖和順氣湯
脾胃好不好，臉上就能反映出來
脾胃調好，才有好臉色
臉色不好，就服沖和順氣湯
06 你有疝氣怎么辦？吃沉香桂附丸或天臺烏藥散
很多小朋友和老年人都有疝氣
疝氣到底是什么病呢？
受寒的人容易得疝氣
如果體內寒氣太重，可以兩個方子交替使用
07 體內有濕熱引起的病，用當歸拈痛湯治療
古代的腳氣病跟現在的腳氣病不一樣
當歸拈痛湯，祛掉體內瘀血沒商量
痛風、神經性皮炎、牛皮癬等濕熱病，當歸拈痛湯都能治
08 心悸，喝名方炙甘草湯治
什么是結脈？什么是代脈？
炙甘草湯治療心臟偷停效果非常好
炙甘草湯需要根據具體情況調整用量
09 抽動癥，喝人參益氣湯調理
當患者“尋衣撮空”時，說明已經病得很重了
“血汗同源”，人如果強行發(fā)汗，會傷害元氣
吃人參益氣湯，可以消除抽動癥
10 月經“暴崩”，要喝黃芪當歸人參湯
脾胃受寒，會導致月經量突然變大
脾胃虛弱，要喝黃芪當歸人參湯
 
第九章 小方治大病
01 升陽益胃湯，調理脾胃不好立竿見影
“外感法仲景，內傷法東垣”
脾胃不好的人有什么癥狀？
脾胃不好，一定要喝升陽益胃湯
為什么方子里面總加風藥呢？
升陽益胃湯還能治體內有濕熱導致的各類疾病
02 體內濕重，喝羌活勝濕湯
體內濕重的內因和外因是什么？
羌活勝濕湯，專門為身體祛濕
為什么風藥能夠祛除濕氣呢？
03 補中益氣湯，專門治脾胃虛弱
我們的脾胃為什么會出問題？
心火和相火是什么火？
虛熱有時候并不是感冒
補中益氣湯，讓您元氣滿滿的千古名方
補中益氣湯和升陷湯，兩者到底有什么區(qū)別？
04 黃芪人參湯，能夠讓人起死回生
夏天的時候，氣虛和陰虛的人最難過
當元氣被熱氣傷到后，有什么表現？
黃芪人參湯，專救脾胃氣虛的人
05 清暑益氣湯，長夏調脾胃
當外界濕氣重，本身脾虛的人就容易生病
何以消煩暑？一碗清暑益氣湯
什么時候用清暑益氣湯？
清暑益氣湯，現代人要怎么用？