運(yùn)動(dòng)不受傷：全民健身科學(xué)運(yùn)動(dòng)與損傷防治指南

　　運(yùn)動(dòng)不受傷 由多位醫(yī)生聯(lián)合編寫，對(duì)普及程度較高的全民健身運(yùn)動(dòng)及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)常見損傷的預(yù)防、處理措施等進(jìn)行了介紹。本書涉及的運(yùn)動(dòng)包括健身跑、健步走、騎行、游泳、徒步與登山、廣場(chǎng)舞和球類運(yùn)動(dòng)，均為易于開展和掌握技能、參與人數(shù)眾多的運(yùn)動(dòng)。針對(duì)每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，本書介紹了特點(diǎn)、適合人群、益處、常見損傷的防治指導(dǎo)等內(nèi)容，深入淺出，將有效幫助讀者掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)與損傷防治方法，從而提升日常生活和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，遠(yuǎn)離損傷。

　　周敬濱 主任醫(yī)師，博士。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷科主任，健康中國行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)專 家咨詢委員會(huì)委員，亞洲運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)執(zhí)委，中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)秘書長，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，亞洲田徑聯(lián)合會(huì)醫(yī)務(wù)委員會(huì)委員。曾多次作為醫(yī)療專 家參加奧運(yùn)、亞運(yùn)會(huì)等重要賽事。從事運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、康復(fù)和重返賽場(chǎng)的臨床與研究工作。 詹暉 博士。反興奮劑中心副主任，曾任運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所副所長。中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員，中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員，國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)交流委員會(huì)委員。曾多次負(fù)責(zé)奧運(yùn)、亞運(yùn)會(huì)等重要賽事的醫(yī)療保障工作。