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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本打動(dòng)當(dāng)下時(shí)代主體情緒，引領(lǐng)社會(huì)潮流動(dòng)向情感的勵(lì)志成長(zhǎng)哲思書。真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許一切發(fā)生。允許自己偶有的失控，崩潰，脆弱；允許給自己一些時(shí)間調(diào)整，放空，松弛；允許一切，如其所是……睡前，放過(guò)自己，終結(jié)深夜emo！書中坦陳所有脆弱、糾結(jié)、不完滿——年少成名的紅利與辛酸；面對(duì)愛(ài)情的搖擺和錯(cuò)付；原生家庭的對(duì)峙和羈絆；職業(yè)生涯的重創(chuàng)與重生……有偏執(zhí)，有迷惘，和書頁(yè)前的每個(gè)你一樣。本書帶給人們持續(xù)向前的力量。讀這本書，學(xué)會(huì)“允許”，允許一切的事與愿違。

作者簡(jiǎn)介

　　李夢(mèng)霽中國(guó)科學(xué)院大學(xué)碩士，牛津大學(xué)交換生。山西省作家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員。青年作家，22歲出版10萬(wàn)冊(cè)暢銷書《一生欠安》，兩度獲得“中國(guó)影響力作家”稱號(hào)。代表作：《一生欠安》《這一生關(guān)于你的風(fēng)景》

圖書目錄

序言打開(kāi)自己，永遠(yuǎn)坦誠(chéng)，允許一切發(fā)生
推薦序生是體驗(yàn)，不是活著

章一允許一切，如其所是
弗蘭克爾在《生命的探問(wèn)》里說(shuō)：“我們不要忘記，雖然每個(gè)人都是不完美的，但是每個(gè)人都在以不同的方式不完美，每個(gè)人都在‘以自己的方式’不完美。每個(gè)人雖然都不完美，但卻是獨(dú)一無(wú)二的。”找到自己世界的節(jié)奏，不去追趕，只去到達(dá)。

002 / 允許一切發(fā)生，是我想要的松弛感
016 / 生活在別處：熱愛(ài)可抵歲月長(zhǎng)
024 / 年輕過(guò)，迷茫過(guò)，我對(duì)生活一往情深
036 / 傾盡一生，用力活著
042 / 與自己的平凡和解
048 / 日子是一程一程的

章二慢慢相遇，得到就珍惜，失去就忘記
我們這一生會(huì)遇見(jiàn)許多人，但真正美好的相遇少之又少。喜歡就爭(zhēng)取，得到就珍惜，失去就忘記。

058 / 好好愛(ài)自己，是教別人如何愛(ài)你
064 / 你陪我一程，我惦念一生
073 / 那些懸而未決的心意，交給時(shí)間
081 / 我想做那個(gè)在你葬禮上描述你一生的人

章三真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗，而是允許和接受
愿你乘風(fēng)破浪，跋山涉水，也愿你浪漫一生，細(xì)嗅薔薇。

094 / 我們都曾針?shù)h相對(duì)，抑或敬而遠(yuǎn)之，終將淚流滿面
104 / 我與父親的和解之路
113 / 老友記
122 / 常想一二，不思八九
127 / 保持活力，偶爾撤退，時(shí)常歡喜
131 / 現(xiàn)在擁有的時(shí)光，已是最好的時(shí)光

章四你就是自己的答案
生命不過(guò)是一場(chǎng)日趨圓滿的體驗(yàn)，盡興此生，輸贏皆有意義。生如長(zhǎng)河，你要自渡。過(guò)去事已過(guò)去，未來(lái)事不必預(yù)思，我就在此地，如如不動(dòng)，允許一切發(fā)生。

136 / 成長(zhǎng)是一場(chǎng)冒險(xiǎn)，勇敢的人先上路
144 / 擁有松弛感，成為有格調(diào)、有溫度、有人情味的人
152 / 給自己一點(diǎn)兒時(shí)間，允許一切發(fā)生
159 / 知足常足，知止常止
166 / 世界很喧囂，做自己就好
171 / 讓自己開(kāi)心，才是一生浪漫的開(kāi)始
177 / 我決定選擇自己的命運(yùn)

后記過(guò)不緊繃松弛的人生 / 182