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內(nèi)容簡介

　　家人造成的傷害，療愈太慢，遺忘太難，原諒又談何容易？原生家庭的負向印記，一旦被深刻地烙印在心上，我們就會帶著不信任、自我否定、負罪感、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求和無力感負重前行。未來，我們更會不斷地在身心健康、情感關(guān)系、人際交往、金錢財務(wù)等方面被困在相似的問題中，不得其解。李欣頻獨創(chuàng)的三步快篩法，幫我們搜出原生家庭代代相傳的核心木馬印記。選出那些可以勇敢拋棄的，我們才能從家族命運的負能量劇本中逃離，進而清醒地將傷痕轉(zhuǎn)化為重生的動力。唯有如此，我們才能過上真正想要的生活。

作者簡介

　　李欣頻，畢業(yè)于臺灣政治大學(xué)廣告系，臺灣政治大學(xué)廣告研究所碩士，北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士，曾任教于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院，擔(dān)任“廣告策劃與創(chuàng)意課程”講師，并于北京中醫(yī)藥大學(xué)修習(xí)半年。有著作家、詩人的孤僻性格＋修行者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的纖細敏感與美學(xué)癖＋知識布道家想要世界更好的狂熱教育者舍我其誰的使命感。

圖書目錄

自序/006
第一章 ?012
升維看問題，
三個步驟破解
原生家庭負向印記
讓你不斷重蹈覆轍的“人類木馬程序”/013
拉高維度，三個步驟破解木馬程序/014
第二章 ?020
破解原生家庭
負向印記的
主要路徑
“三代家族史”破解源頭木馬/022
第三章 ?046
五大原生家庭木馬快篩
面對自我：個人自信、自我存在意義與價值/048
人際關(guān)系、家庭關(guān)系、情感關(guān)系/065
個人天賦藍圖/083
金錢與財務(wù)/088
疾病、意外、生死課題/119
第四章 ?178
木馬現(xiàn)形記
“自己喜歡的電影、歌曲、書籍??”/180
“座右銘、口頭禪、負面詞匯／行為”/181
“對自己姓名的詮釋”/181
“繞過表意識，直接揪出潛意識或無意識設(shè)定的直覺畫”/185
“潛意識X光片”／“潛意識斷層掃描法”/210
延伸閱讀人類原生家庭木馬快篩匯集共演版/216
第五章 ?218
人生終極方程式RAM
何謂人生終極方程式RAM/219
R: Reset（Completely reborn）清0拋棄繼承原生家庭的負向印記/重置、重生/222
A: 聚焦在無限遠的版圖與頻率 M: 使命級大愛頻率的行動/226
結(jié)語 ?232