溝通與溝通學/ 001
1 做好你自己
核心自信,是一切問題的終極答案 / 003
從最膽小到最勇敢 / 007
快樂的人更容易相處 / 011
別把品質當成魅力 / 016
2 精湛你的表達
表達能力的四個層級 / 021
準確表達:被拒絕后見面尷尬怎么辦 / 027
感受表達:如何應對欲言又止的人 / 031
表達的分寸:掌握贊美的法則 / 035
有效溝通:如何把擔心尷尬的女孩約出來 / 038
良性溝通的常規(guī)步驟 / 042
3 構建平等和信任
信任感是溝通的基礎:被問收入怎么辦? / 053
保持平等:不要過分巴結奉承 / 057
重建平等:怎樣才能不被牽著鼻子走 / 063
對話氣場:當喜歡的女孩說“給你介紹個女朋友吧” / 066
在細節(jié)中體現真誠 / 069
沒有平等和信任的奇葩約會 / 072
4 走出破冰第一步:積極主動,真誠友好
真誠比神秘感更有效 / 081
交流三層次:如何跟點頭之交的朋友熟起來? / 084
如何快速打開話題 / 089
總是找不到話題怎么辦 / 095
為什么你被她拉黑 / 101
對你友好不一定是對你有意思 / 106
直男聊天解析 / 109
5 在溝通中體現高情商
拆解動機:當女孩說“做我哥哥吧” / 119
下切談話:他說的話我不感興趣怎么辦 / 124
判斷捆綁:“你學心理學的啊,那知道我在想什么嗎?” / 128
遇到聊不來的人怎么辦 / 133
如何跨越友誼區(qū) / 138
低情商的教訓 / 142
6 正確應對沖突
鏡像原則:如何拒絕不懂分寸的人 / 151
轉換思維:如何挽留想要離開你的人 / 156
如何挽回出現危機的感情 / 159
這么久不聯系,萬一她被別人追走怎么辦 / 175
“套路”與“反套路” / 179
7 如何不被別人操控
控制成本:你會在戀愛中止損嗎 / 187
獨立人格:遇到矯情的人怎么辦 / 195
交往質量:別人把我當成“工具人”怎么辦 / 199
破解情感操控術的關鍵 / 202
用心理戰(zhàn)對付死纏爛打的男人 / 217