武術(shù)搏擊技法與訓(xùn)練

　　武術(shù)作為獨(dú)具特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是我國重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是世界認(rèn)知中國的一張文化名片。武術(shù)搏擊則是中國獨(dú)有的區(qū)別于世界其他國家、民族搏擊技法的體系，具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中國文化影響，武術(shù)搏擊并不強(qiáng)調(diào)強(qiáng)攻硬取，而更倡導(dǎo)因勢(shì)利導(dǎo)、虛實(shí)并用、避實(shí)擊虛。本書以向普通讀者簡要介紹武術(shù)搏擊為目標(biāo)，分七章，用簡明的語言、豐富的圖示，講解了武術(shù)搏擊的基本狀況、實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)和步法、站立式技術(shù)、摔法、擒拿、地面技術(shù)和基本訓(xùn)練方法。

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