清單思維：將生活瑣事化零為整的高效時(shí)間管理手冊(cè)

　　為什么我們總被工作、社交、家庭中的瑣事煩擾得疲憊不堪？因?yàn)殡s亂無(wú)章的狀態(tài)常常會(huì)使人倍感壓力。這時(shí)，一張清單就可以減輕我們的焦慮，讓生活回歸有條不紊的狀態(tài)。 本書(shū)作者葆拉·里佐是一名電視節(jié)目制作人，也是艾美獎(jiǎng)獲得者，列清單在很大程度上幫助她取得了工作和生活上的成功。 在本書(shū)中，作者帶領(lǐng)我們從事業(yè)、家庭、社交這三個(gè)方面認(rèn)識(shí)清單，探索有條不紊的秘訣；發(fā)現(xiàn)更多清單妙用，手把手教我們制作提高生活效率的清單；找到適合自己的列清單方法和工具，通過(guò)外包任務(wù)來(lái)為自己的掌控欲“做減法”，利用智能設(shè)備玩轉(zhuǎn)新奇有趣的清單工具，以一種全新的策略應(yīng)對(duì)生活中的大事小情。

　　美國(guó)?？怂剐侣劸W(wǎng)健康類(lèi)節(jié)目資深制作人，網(wǎng)站ListProducer.com創(chuàng)始人。作為一名艾美獎(jiǎng)獲得者，她認(rèn)為自己的成功很大程度上要?dú)w功于列清單。她于2011年4月創(chuàng)辦了網(wǎng)站ListProducer.com，旨在幫助提升人們的條理性、專(zhuān)注力和工作效率，從而讓人們不再倍感壓力。