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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一位“資深病友”寫給與病同行之人的說(shuō)明書。書中集結(jié)了作者和病友們的親身體驗(yàn)，帶讀者去“精神病人的世界”一探究竟。作者用真誠(chéng)、親切、細(xì)膩的筆觸，講述了真實(shí)的患病經(jīng)歷，也告訴人們?nèi)绾螏е膊》e極生活。本書收錄了抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙患者們對(duì)患病體驗(yàn)巨細(xì)無(wú)遺的講述，更深入探討了病患在實(shí)際生活中需要花時(shí)間面對(duì)及克服的課題。比如，第一次去看精神科需要注意些什么，如何跟身邊的親友坦白自己的病情，如何看待藥物，如何有效與醫(yī)生對(duì)話并制定治療策略，如何處理工作、學(xué)業(yè)、財(cái)務(wù)、戀愛(ài)問(wèn)題等。有了這樣一本貼心的指南，精神病人的世界將不再冰冷和孤獨(dú)。

作者簡(jiǎn)介

　　理端，韓國(guó)插畫漫畫家，每日需服用二十多顆藥物的資深雙相情感障礙患者。她在大學(xué)時(shí)即與疾病展開(kāi)漫長(zhǎng)對(duì)抗，2015 年開(kāi)始在網(wǎng)上分享罹患雙相情感障礙的經(jīng)驗(yàn)，以及各種關(guān)于精神疾病的漫畫和資訊。2016年組織起患者自救會(huì)，通過(guò)互相交流，協(xié)助病患更了解自己的疾病，彼此給予心靈上的支持，以改善病況及能逐漸自理生活。幾年來(lái)，她的自救會(huì)成了精神疾病患者們的“信息中心”，一個(gè)給自己、給別人帶來(lái)幫助和溫暖，更提供實(shí)用信息的所在。

圖書目錄

推薦序他們的世界
前言
本書中的術(shù)語(yǔ)

第一部分不為人知的疾病世界
第一章就算失去一切，我也會(huì)堅(jiān)持到最后
第二章寫給第一次踏進(jìn)精神病世界的你
第三章幫助患者：病識(shí)感、疾病認(rèn)同以及自助小組
第四章抑郁癥：像貓咪一樣生活
第五章躁狂：老實(shí)人的地獄
第六章邊緣型人格障礙的悲哀
第七章精神分裂癥：調(diào)弦的人

第二部分帶著疾病生活
第八章不會(huì)康復(fù)的人
第九章初步了解藥物
第十章第一次去看精神科，該和醫(yī)生說(shuō)什么
第十一章抑郁癥康復(fù)指南
第十二章雙相障礙康復(fù)指南
第十三章用興趣來(lái)對(duì)抗時(shí)間
第十四章如何處理財(cái)務(wù)問(wèn)題
第十五章如何適應(yīng)學(xué)校與職場(chǎng)生活
第十六章進(jìn)一步了解藥物
第十七章住院隔離見(jiàn)聞錄
第十八章關(guān)于自我的記憶
第十九章關(guān)于自殘的那些事
第二十章寫給想要自殺的人
第二十一章兩個(gè)患者的“孤島戀愛(ài)”
第二十二章父母與醫(yī)生：一無(wú)所知，無(wú)所不知
第二十三章對(duì)精神病患者的支持要素
后記