團(tuán)體心理游戲256例

主題索引 1
導(dǎo) 言 1
第 一章 暖身（導(dǎo)入）階段 9
身體觸碰 11
1. 對(duì)掌推起 11
2. 抱團(tuán)取暖 12
3. 互助起身 12
4. 打開(kāi)雙手 13
5. 來(lái)?yè)粽瓢?14
6. 松鼠搬家 15
動(dòng)作反應(yīng) 16
7. 我的彩虹人生 16
8. 奏響敲擊樂(lè) 17
9. 把錯(cuò)說(shuō)出來(lái) 18
10. 大風(fēng)吹 19
11. 西門(mén)說(shuō) 20
12. 反著來(lái)做 20
13. 生命無(wú)第二次 21
14. 誰(shuí)最能忍 22
15. 職業(yè)蘿卜蹲 23
16. 猜拳棒棒錘 24
17. 為錯(cuò)誤買(mǎi)單 24
18. 幕布后是誰(shuí) 25
19. 你喜歡我嗎 26
20. 互換名字 27
21. 我們初見(jiàn)面 28
想象放松 29
22. 聆聽(tīng)無(wú)聲 29
23. 呼吸放松 30
24. 理想中的我 31
音樂(lè)律動(dòng) 32
25. 跟著節(jié)奏來(lái) 32
角色互換 33
26. 性別印象 33
27. 丟手絹 34
28. 進(jìn)化論 34
29. 攻擊箭靶 35
30. 神奇卡片 36
31. 職業(yè)猜猜猜 37
32. 我能理解你 37
33. 男生女生 38
接龍 39
34. 三心二意 39
35. 青蛙跳水 40
36. 滾雪球 41
37. 抑郁情緒傳送帶 42
38. 我對(duì)你上癮 43
信息采訪 44
39. 我是小記者 44
40. 你的偶像是誰(shuí) 45
41. 名字大搜查 45
42. 課前小調(diào)查 46
分組 47
43. 找到另一半 47
44. 幸運(yùn)撲克牌 48
45. 誰(shuí)最棒 49
自我介紹 49
46. 我的飛機(jī) 50
47. 新的自己 51
48. 尋找自己 51
49. 我的卡片 52
50. 房子與自己 53
第二章 轉(zhuǎn)換（情境、知識(shí)）階段 55
自我分享與表達(dá) 57
51. 自信能量罐 58
52. 尷尬時(shí)刻 59
53. 趣味競(jìng)猜 59
54. 權(quán)威小實(shí)驗(yàn) 60
55. 分享我的任性 61
56. 聽(tīng)我說(shuō)謝謝你 62
57. 我想要禮物 62
58. 我離煩惱有多近 63
59. 放松談話 64
60. 勇敢表達(dá) 65
61. 擊鼓傳花 66
62. 指尖的秘密 67
63. 考后采訪 68
64. 我有你沒(méi)有 68
65. 玻璃人生 69
66. 負(fù)壓前行 70
67. 我的未來(lái)故事 71
68. 天馬行空的夢(mèng) 71
69. 我與你不同 72
70. 理想與現(xiàn)實(shí) 73
71. 向左走， 向右走 74
72. 有趣的 E 74
73. 幸運(yùn)轉(zhuǎn)盤(pán) 75
互相反饋 76
74. 溫度計(jì) 77
75. 糖衣炮彈 78
76. 我的 A4 紙 78
77. 互相贊美 79
78. 背后留言 80
79. 我的角色 81
信任 81
80. 信任倒 82
81. 同心圓 83
82. 地雷陣 84
83. 蒙眼抽物 84
84. 相扶相持 85
85. 蒙眼對(duì)戰(zhàn) 86
86. 風(fēng)雨人生路 87
溝通 88
87. 電波傳輸 88
88. 聽(tīng)指令剪紙 89
89. 我說(shuō)你畫(huà) 90
90. 無(wú)聲的任務(wù) 91
91. 說(shuō)的是誰(shuí) 92
92. 蒙眼作畫(huà) 92
93. 蒙眼摸號(hào) 93
94. 6 人小組 94
95. 三角關(guān)系 94
96. 自由組合 95
97. 猜領(lǐng)袖 96
98. 背后說(shuō)你 97
99. 排隊(duì)游戲 97
100. 是非題 98
101. 心靈交談 99
沖突解決 100
102. 重要他人 100
103. 信不信由你 101
104. 時(shí)間籌碼 102
105. 人生起跑線 102
106. 潘多拉的盒子 103
107. 拍賣(mài)會(huì) 104
108. 偶像護(hù)衛(wèi)戰(zhàn) 105
109. 大地震 105
110. 假如剩下 3 天 106
111. 填充游戲 107
112. 越過(guò)“障礙” 107
重新檢查目標(biāo) 108
113. 十指相扣 109
114. 命令作畫(huà) 109
115. 知識(shí)搶答 110
116. 手握命運(yùn) 111
117. 1 分鐘挑戰(zhàn) 112
118. 目標(biāo)尺 112
119. 再延展一點(diǎn) 113
第三章 工作（體驗(yàn)、操作、思考）階段 115
案例分析 117
120. 我受不了了 117
121. 我的身體我做主 118
122. 時(shí)間慢點(diǎn)走 119
123. 人生不設(shè)限 120
124. 情緒氣象臺(tái) 120
125. 情緒垃圾桶 121
126. 青春漂流瓶 122
127. 狗魚(yú)綜合癥 122
128. 生命之美 123
129. 丑小鴨 124
130. 理性追星 125
131. 你了解抑郁嗎 126
132. 暈輪效應(yīng) 127
133. 蝴蝶效應(yīng) 128
頭腦風(fēng)暴 129
134. 暢想配圖 129
135. 100 種可能 130
136. 大膽推算 130
137. 編織大網(wǎng) 131
138. 關(guān)于死亡的討論 132
139. 一山還比一山高 133
140. 如何面對(duì)憤怒 133
141. 出謀獻(xiàn)策 134
142. 勇于說(shuō)不 135
143. 熱身游戲 136
144. 白紙上的黑點(diǎn) 136
小組討論 137
145. 找出臥底 138
146. 情緒晴雨表 139
147. 好言相對(duì) 139
148. 找不同 140
149. 有多少責(zé)任 141
150. 藝術(shù)插花 141
書(shū)寫(xiě)練習(xí) 142
151. 職業(yè)樹(shù)討論 143
152. 心懷感恩 143
153. 我想成為你 144
154. 我的心靈陪伴者 145
155. 時(shí)間的小主人 146
156. 時(shí)間四象限 146
157. 時(shí)間去哪了 147
158. 生命線 148
159. 你聰明嗎 149
160. 愛(ài)的天平 150
161. SWOT 分析法 150
162. 正向溝通 151
163. 重塑自我 152
164. 成長(zhǎng)坐標(biāo) 153
引導(dǎo)式幻想 154
165. 放松想象 154
166. 時(shí)間過(guò)去多久了 155
167. 時(shí)光機(jī) 156
168. 心中的點(diǎn) 157
169. 重整心情 158
170. 當(dāng)生命結(jié)束 159
171. 內(nèi)心的夢(mèng) 159
172. 把愛(ài)說(shuō)出來(lái) 161
心理測(cè)試 161
173. 我能跳多遠(yuǎn) 162
174. 探索興趣島 163
175. 換個(gè)想法試試 165
176. 巴納姆效應(yīng) 166
177. 情緒散開(kāi) 166
178. 遵循指導(dǎo) 167
179. 兩難選擇 169
詞句填空 170
180. 神奇的力量 170
181. 現(xiàn)在開(kāi)始改變 171
182. 回到過(guò)去 172
183. 注入新能量 173
角色扮演 174
184. 孕婦大考驗(yàn) 174
185. 情緒的影響 175
186. 守護(hù)天使 176
187. 聽(tīng)與說(shuō) 176
188. 交換人生 177
189. 歡樂(lè)動(dòng)物園 179
190. 職業(yè)小劇場(chǎng) 180
191. 你覺(jué)得公平嗎 181
192. 生命之樹(shù) 182
193. 沖突小劇場(chǎng) 183
194. 怎么安慰你 185
正念冥想 186
195. 專(zhuān)注呼吸 186
196. 正念之鈴 187
197. 正念飲食 188
198. 融化壓力冰塊 189
199. 體驗(yàn)放松 189
200. 10 分鐘冥想 191
201. 深呼吸 192
202. 用心感受食物 192
203. 呼吸訓(xùn)練 193
204. 10 分鐘掃描 194
205. 放松心靈 195
問(wèn)題辯論 196
206. 最佳小辯手 196
207. 網(wǎng)絡(luò)利與弊 197
故事創(chuàng)作 198
208. 行與不行 198
209. 看圖競(jìng)猜 199
210. 心靈魔法 200
行為訓(xùn)練 201
211. 有趣的溝通 201
212. 巧妙拒絕 202
213. 記憶力測(cè)試 203
214. 挑戰(zhàn)記憶 203
215. 把氣排出 204
216. 哈哈大笑 205
217. 一念之差 205
218. 專(zhuān)注力訓(xùn)練 206
219. 干擾訓(xùn)練 207
解難 208
220. 眾志成城 208
221. 蒙眼創(chuàng)作 209
222. 傳遞呼啦圈 209
223. 誰(shuí)的速度快 210
224. 隔袋猜物 211
225. 突出重圍 212
226. 同舟共濟(jì) 212
227. 人椅 213
228. 情系千千結(jié) 214
229. 千斤頂 215
230. 齊心協(xié)力 215
231. 歡樂(lè)夾球 216
232. 捆綁任務(wù) 217
233. 舉起手來(lái) 217
234. 雞蛋保衛(wèi)戰(zhàn) 218
235. 合力運(yùn)球 219
236. 翻葉子 220
237. 艱難前進(jìn) 220
238. 撲克塔 221
239. 1 分鐘的可能 222
第四章 結(jié)束（升華、收獲）階段 223
藝術(shù)性表達(dá) 225
240. 時(shí)光的價(jià)值 225
241. 夢(mèng)想描繪 226
242. 創(chuàng)意廣告 226
243. 把消極情緒變成禮物 227
個(gè)人收獲分享 228
244. 偶像讓你說(shuō) 228
245. 背對(duì)背分享 229
246. 逐步靠近 230
結(jié)束儀式感 230
247. 踩氣球 231
248. 學(xué)會(huì)放手 232
249. 語(yǔ)言詩(shī)歌 233
250. 壓力飛鏢 233
251. 情緒蘋(píng)果 234
252. 再見(jiàn)， 你好 235
253. 擁抱生命 235
家庭作業(yè) 236
254. 真誠(chéng)表白 236
255. 公約簽名 237
256. 感恩從現(xiàn)在做起 238