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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　自古以來(lái)從不缺書(shū)，缺的是能帶給人們開(kāi)心，讓人們高度認(rèn)可接納自己，對(duì)自我感覺(jué)良好，同時(shí)，教會(huì)大家拿回內(nèi)在強(qiáng)大力量的書(shū)。本書(shū)便是很好的啟迪和指引。本書(shū)重點(diǎn)描寫(xiě)了千尋寶寶一歲以后發(fā)生在他身上的無(wú)數(shù)個(gè)精彩有趣的瞬間，媽媽輕而易舉且有樂(lè)趣地養(yǎng)育著他，構(gòu)成了無(wú)數(shù)幅生動(dòng)、活潑、有趣、真實(shí)、簡(jiǎn)單的畫(huà)面，并傳遞給新時(shí)代的媽媽們：每個(gè)媽媽百分之百都是育兒高手，養(yǎng)娃無(wú)須焦慮，輕松育兒，人人都能活成辣媽。同時(shí)，透過(guò)千尋寶寶純凈的心靈，透過(guò)每一個(gè)來(lái)到這顆美麗的星球來(lái)到身體里的寶寶，折射出生命的真相：無(wú)論今天你年齡多大，你依然閃耀著內(nèi)在本就擁有的純凈與光芒。透過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的短篇，逐步清理覆蓋在你光芒之外的限制和束縛，照見(jiàn)那個(gè)本就精彩、完美、獨(dú)特而閃耀的你。

作者簡(jiǎn)介

　　陳永清：作家，微信公眾號(hào)：“噓你是無(wú)限的”創(chuàng)始人，環(huán)球旅行體驗(yàn)者，全職媽媽?zhuān)瑖?guó)家二級(jí)心理咨詢師。前某知名房地產(chǎn)企業(yè)總經(jīng)理，品牌連鎖酒店及幼兒園投資人。一個(gè)巧妙的契機(jī)——作者兒子千尋寶寶降臨之際，促使她決定結(jié)束多年職場(chǎng)生涯，徹底將生命歸零，轉(zhuǎn)身成為全職媽媽?zhuān)⑷硇牡赝度氲金B(yǎng)育、陪伴新生命成長(zhǎng)的全過(guò)程里。帶著滿腔的愛(ài)與熱忱，用心地感受生命每一天的變化與成長(zhǎng)，收獲了力量、驚喜與無(wú)數(shù)個(gè)不可思議的奇跡。用她的話說(shuō)，養(yǎng)育千尋寶寶就是在重新養(yǎng)育她自己的內(nèi)在小孩，陪伴他、深?lèi)?ài)他就是在陪伴著、深?lèi)?ài)著自己的內(nèi)在小孩。母嬰關(guān)系決定孩子一切關(guān)系模式的養(yǎng)成，當(dāng)她能看見(jiàn)并讀懂她的內(nèi)在小孩時(shí)，她便成功地療愈了自己，全面喚醒了自己內(nèi)在強(qiáng)大的愛(ài)的力量。當(dāng)讀懂自己，知曉自己的本質(zhì)就是愛(ài)時(shí)，便能讀懂所有人，清晰地知曉每個(gè)人的生命本質(zhì)就是純粹的愛(ài)，以此幫助、療愈他人。

圖書(shū)目錄

目錄:
第一章我們都是大自然的孩子
來(lái)到地球第三極——神秘的可可西里 002
探秘“火星”——初識(shí)無(wú)人區(qū) 010
雅丹——風(fēng)神手捏的詭異世界 014
薩普冰川下的孩子們 018
身披銀紗的羊卓雍措 022
離原反應(yīng) 026
謝謝你陪我走過(guò)萬(wàn)水千山 030
可憐 032
泡澡 035
蹲下來(lái)和他交流 037
公共場(chǎng)合里告知他你去了哪里 040
年在心里 044
最終什么是你的 047
你關(guān)注的是什么，你的生活就是你關(guān)注的樣子 049
覺(jué)察你的時(shí)間都去哪了 054
王樹(shù) 058
孩子們的禮物 062
允許自己發(fā)光 064
生命效率 067
膽怯是從哪里來(lái)的 072
去到OR去不到 075
第二章對(duì)話
鶴發(fā)童顏 086
宏大的目標(biāo) 090
對(duì)話 092
第三章玩好上天送的玩具
有序和無(wú)序 096
鮮活是什么 099
時(shí)間都去哪了 101
每個(gè)人內(nèi)在都住著—個(gè)小女（男）孩 103
自我的建立 105
所有的都是聚焦 109
賦予爸爸參與帶娃的權(quán)力 lll
看見(jiàn) 113
把尿 119
你百分之百知道你想要的是什么 120
玩好上天送的玩具 123
方法就是工具 125
小時(shí)候你對(duì)做自己感興趣，對(duì)追隨別人，成為別人沒(méi)有絲毫的興趣127
不是他不懂，是你不懂 130
蹦蹦床 132
床上的歡樂(lè)時(shí)光 133
用心呵護(hù)自己，時(shí)常給自己正面的確認(rèn) 135
憶起你的本能 138
為什么感覺(jué)比語(yǔ)言重要 140
真正的你永遠(yuǎn)活在當(dāng)下 143
傷害你的不是別人的語(yǔ)言或者行為，而是你對(duì)此的預(yù)期 146
連走帶跑 148
滑滑梯 151
喂飯 153
不要把開(kāi)心快樂(lè)建立在”等、靠、要“上 157
為什么孩子整天玩都不累，精力永遠(yuǎn)那么充沛 161
怕怕之— 166
怕怕之二 169
生命中重要的引路人 l72
捕捉生命中的美好 175
恐淇不是天生的，孩子的恐淇是來(lái)源于你給他的灌輸 177
穩(wěn)穩(wěn)地待在自己的中心，品味生命的美妙 181
每時(shí)每刻你是被提供充足的，被愛(ài)包圍 184
我是怎么—個(gè)人帶千尋寶寶的 186
隨時(shí)隨地創(chuàng)造新的樂(lè)趣 188
是誰(shuí)在嚇唬孩子 189
慶食 191
積食 196
在與事物的互動(dòng)連接中，孩子獲得自信和力量 200
膽小鬼 202
不會(huì)說(shuō)話 205
擁抱變化 208
細(xì)致地分享如何帶寶寶出行 210
你在孩子身上找什么 212
老房子 215
祝福 217
愛(ài)與自由養(yǎng)育下的孩子不乏勇敢和自信 220
不要試圖馴化孩子變得隨波逐流 222
寶寶餐椅 225
讓情緒流經(jīng)孩子 227
允許 229
在家?guī)Ш⒆硬粊G人，你為人類(lèi)的繁榮昌盛做了很棒的工作 233
兩種完全不同的創(chuàng)造 236
覺(jué)察你喜歡給孩子做怎樣的確認(rèn) 239
歡樂(lè)無(wú)處不在 242
言行舉止 244
夠了與不夠 245
是管還是陪 249
玩就是在探索 253
學(xué)會(huì)掌控思想 256
請(qǐng)不要試圖降服孩子 258
捉迷藏 260
天生的玩樂(lè)家 264

后記
孩子，自在地做自己吧 270