早產(chǎn)兒第一年：從NICU到家庭照護(hù)完全指南

第一章  穿越風(fēng)暴——NICU 里的你和寶寶 001
照顧自己 004
寫(xiě)日記 005
與 NICU 里的其他父母溝通 006
照顧好自己的身體 007
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 008
如何面對(duì)情緒波動(dòng) 010
確定醫(yī)療保險(xiǎn)事宜 012
與親人、朋友和同事保持聯(lián)系 012
向?qū)I(yè)人士尋求幫助 013
……
照顧寶寶 021
了解 NICU 021
尋求準(zhǔn)確信息 022
了解寶寶的月齡 023
……
最后的話
第二章  回家之旅——從 NICU 到家 031
出院之前 032
轉(zhuǎn)移病房或轉(zhuǎn)院 032
出院標(biāo)準(zhǔn) 034
計(jì)劃出院 035
雙胞胎或多胞胎出院注意事項(xiàng) 036
在心底為離去的寶寶保留一個(gè)位置 036
出院需要準(zhǔn)備的物品 038
減少對(duì)醫(yī)療儀器的依賴 040
關(guān)注寶寶的喂養(yǎng) 041
……
出院后 051
延續(xù) NICU 的習(xí)慣——最初的幾周 051
調(diào)整家里的環(huán)境 052
寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，你也需要休息 053
合理安排來(lái)訪的客人 054
有選擇地聽(tīng)取他人的建議 055
明確事情的輕重緩急，制訂任務(wù)清單 056
……
第三章  浮在水面——在家照顧寶寶 063
保持健康、預(yù)防疾病 064
預(yù)防疾病 064
普通感冒 067
呼吸道合胞病毒（ RSV） 068
監(jiān)測(cè)寶寶的體溫 070
觀察寶寶的呼吸頻率 071
清理寶寶的鼻腔 071
接種疫苗 073
……
照顧早產(chǎn)兒的特殊注意事項(xiàng) 079
寶寶的睡眠模式 080
改善你和寶寶的睡眠質(zhì)量 081
營(yíng)造安全的睡眠環(huán)境 085
正常頭型和畸形頭型 087
斜頸 090
給寶寶做按摩 090
……
如何照顧生病的寶寶 100
如何照顧在家吸氧的寶寶 105
第四章  補(bǔ)充能量——早產(chǎn)兒的喂養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育 115
喂養(yǎng)的關(guān)鍵 116
早產(chǎn)兒喂養(yǎng)的困難 116
早產(chǎn)兒的特殊喂養(yǎng)策略 117
在哪里給寶寶喂奶 119
喂奶的最佳姿勢(shì) 119
喂奶的最佳時(shí)間 121
識(shí)別寶寶的饑餓信號(hào) 125
如何知道寶寶吃飽了 126
應(yīng)該給寶寶喂多少奶 126
喂養(yǎng)不足的表現(xiàn) 128
……
喂養(yǎng)方法 136
哺乳 136
用奶瓶喂養(yǎng) 141
哺乳和奶瓶混合喂養(yǎng) 148
喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題及解決方法 150
防止寶寶出現(xiàn)吃奶恐懼癥 151
給寶寶稱體重 152
體重增加 152
在家管飼寶寶 153
給多胞胎喂奶 159
給寶寶添加輔食 160
第五章  養(yǎng)育過(guò)程中的急流險(xiǎn)灘——寶寶肚子不舒服 167
常見(jiàn)的消化問(wèn)題 168
脹氣 168
腸絞痛 169
大便不規(guī)律 171
便秘 172
腹瀉 174
嘔吐 175
吐奶 176
反流和牛奶過(guò)敏 177
反流 177
減少寶寶反流的方法 180
牛奶蛋白過(guò)敏 185
第六章  記錄寶寶的成長(zhǎng)歷程 189
行為和生長(zhǎng)發(fā)育 189
行為 190
寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要注意的事項(xiàng) 197
生長(zhǎng)發(fā)育參考指標(biāo) 203
第七章  浮出水面——自我照顧 239
打造你自己的救生圈 240
“救生圈”不夠用了，怎么辦 252
第八章  順利度過(guò)早產(chǎn)兒出生后的第一年——成功案例  269