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內(nèi)容簡介

　　作為競技體育重要內(nèi)容的運動訓(xùn)練，歷來受到人們的重視。通過中西方眾多運動訓(xùn)練專家、學(xué)者的努力，運動訓(xùn)練研究得到了不斷深化。一些新的理論和方法不斷應(yīng)用于體育運動訓(xùn)練實踐，從而促進了體育運動訓(xùn)練水平的提高。運動員要想提高運動成績，需要運用科學(xué)的訓(xùn)練理論做指導(dǎo)，促進自身運動能力的不斷提升。我國現(xiàn)階段競技運動的發(fā)展水平相對較高，并且在國際大賽中取得了良好的成績。但是，還有一些運動項目成績并不理想，我國要想提升這些運動項目的水平，就需要不斷探索、總結(jié)和發(fā)展運動訓(xùn)練的相關(guān)理論，提升運動訓(xùn)練的科學(xué)性。本書旨在科學(xué)地指導(dǎo)體育運動員和愛好者進行運動訓(xùn)練，不斷提高其運動技能并在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異成績。

作者簡介

　　高慧林，男，1974年1月出生，新疆石河子人，副教授，九三學(xué)社社員，中國體育科學(xué)學(xué)會會員，校重點建設(shè)學(xué)科骨干成員。2016年武漢體育學(xué)院碩士研究生畢業(yè)，體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)。2016年任教于重慶文理學(xué)院體育學(xué)院。主要承擔(dān)體育專業(yè)籃球普修、籃球輔修，以及大學(xué)體育公共課程籃球、排球的教學(xué)工作。多次被評為校級優(yōu)秀教師。2017年主持國家社會科學(xué)基金項目（西部）“我國校園足球布局城市競賽體系構(gòu)建研究（17XTY003）”一項，主持重慶市體育局項目一項。參研國家社科課題兩項。在《體育學(xué)刊》《體育文化導(dǎo)刊》《首都體育學(xué)報》等核心期刊上以第一作者發(fā)表論文五篇，其他刊物上發(fā)表論文二十余篇。

圖書目錄

第一章現(xiàn)代體育教學(xué)理念
第一節(jié) “健康第一”教育理念
第二節(jié) “以人為本”教育理念
第三節(jié) “終身體育”教育理念
第四節(jié) 其他體育教育理念
第二章現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展
第一節(jié) 體育教育發(fā)展的背景
第二節(jié) 當(dāng)前學(xué)校體育教育工作中存在的問題
第三節(jié) 學(xué)校體育教育的發(fā)展前景
第三章現(xiàn)代體育教學(xué)模式創(chuàng)新理念
第一節(jié) 高校體育教學(xué)模式的概述
第二節(jié) 合作學(xué)習(xí)體育教學(xué)模式
第三節(jié) 多媒體網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)模式
第四節(jié) 高校體育教學(xué)模式的發(fā)展
第五節(jié) 高校體育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式
第四章現(xiàn)代體育教學(xué)與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生心理健康教育概述
第二節(jié) 高校體育活動促進心理健康教育
第三節(jié) 高校體育教師心理健康與大學(xué)生心理健康
第四節(jié) 高校體育教師的專業(yè)化分析
第五章快樂體育教學(xué)模式創(chuàng)新
第一節(jié) 快樂體育指導(dǎo)思想的演變與發(fā)展
第二節(jié) 快樂體育教學(xué)模式的研究與游戲理論
第三節(jié) 快樂體育教學(xué)模式的解構(gòu)
第四節(jié) 體育游戲
第五節(jié) 快樂體育教學(xué)模式的重建
第六章現(xiàn)代體育運動訓(xùn)練的原則和方法
第一節(jié) 現(xiàn)代運動訓(xùn)練的原則與理念
第二節(jié) 現(xiàn)代運動訓(xùn)練的方法與手段
第七章現(xiàn)代體育運動訓(xùn)練計劃的制訂
第一節(jié) 制訂訓(xùn)練計劃的依據(jù)和要求
第二節(jié) 多年訓(xùn)練計劃的制訂
第三節(jié) 年度訓(xùn)練計劃和階段訓(xùn)練計劃的制訂
第四節(jié) 周訓(xùn)練計劃和單元訓(xùn)練計劃的制訂
第八章現(xiàn)代體育科學(xué)化運動訓(xùn)練
第一節(jié) 科學(xué)化運動訓(xùn)練的要素
第二節(jié) 體質(zhì)的含義
第三節(jié) 體質(zhì)測量評價的方法
第四節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康標準
第五節(jié) 大學(xué)生體育鍛煉衛(wèi)生常識
第六節(jié) 大學(xué)生體育鍛煉與營養(yǎng)補充
第九章田徑運動訓(xùn)練
第一節(jié) 田徑體能訓(xùn)練的基本原則
第二節(jié) 田徑運動類項目的基本技術(shù)
第三節(jié) 田徑速度素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 田徑力量素質(zhì)訓(xùn)練
第十章球類運動訓(xùn)練
第一節(jié) 足球運動系統(tǒng)訓(xùn)練方法
第二節(jié) 排球運動系統(tǒng)訓(xùn)練方法
第三節(jié) 籃球運動系統(tǒng)訓(xùn)練方法
第四節(jié) 網(wǎng)球運動系統(tǒng)訓(xùn)練方法
第十—章游泳運動訓(xùn)練
第一節(jié) 游泳運動的基本理論
第二節(jié) 游泳技術(shù)動作實踐分析
參考文獻