高爾夫技術(shù)與體能研究

第一章 高爾夫技術(shù)與體能概述
第一節(jié) 高爾夫全揮桿技術(shù)概述
第二節(jié) 高爾夫體能訓(xùn)練概述
一、高爾夫運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)特征
二、我國現(xiàn)階段高爾夫體能訓(xùn)練存在的問題
第三節(jié) 體能訓(xùn)練對高爾夫技術(shù)影響的研究進(jìn)展
第二章 世界優(yōu)秀選手全揮桿技術(shù)動(dòng)作分析
第一節(jié) 世界優(yōu)秀選手基本信息介紹
第二節(jié) 相關(guān)概念界定
第三節(jié) 我國高爾夫優(yōu)秀選手與世界優(yōu)秀選手一號(hào)木技術(shù)對比分析
一、一號(hào)木官網(wǎng)數(shù)據(jù)對比分析
二、一號(hào)木實(shí)地考察數(shù)據(jù)對比分析
三、一號(hào)木擊球數(shù)據(jù)對比分析
四、一號(hào)木揮桿節(jié)奏對比分析
五、一號(hào)木桿頭速度對比分析
第四節(jié) 全揮桿技術(shù)中膝、髖和肩角度分析
一、膝關(guān)節(jié)角度分析
二、髖關(guān)節(jié)角度分析
三、肩關(guān)節(jié)角度分析
四、肩髖相對角度分析
第五節(jié) 全揮桿技術(shù)中重心轉(zhuǎn)移分析
一、重心在x軸移動(dòng)分析
二、重心在y軸移動(dòng)分析
三、重心在z軸移動(dòng)分析
第三章 高爾夫體能訓(xùn)練的理論依據(jù)
第一節(jié) 體能訓(xùn)練發(fā)展概述
一、國外對體能的研究概述
二、國內(nèi)對體能的研究概述
三、體能訓(xùn)練的分類
第二節(jié) 高爾夫體能訓(xùn)練研究概述
一、高爾夫體能訓(xùn)練的常見方法和手段
二、功能性訓(xùn)練在高爾夫項(xiàng)目中的應(yīng)用研究
第四章 常住體能訓(xùn)練對高爾夫全揮桿技術(shù)影響的研究
第一節(jié) 常住體能訓(xùn)練概述
一、常住體能訓(xùn)練的由來
二、常住體能訓(xùn)練和常規(guī)體能訓(xùn)練的聯(lián)系與區(qū)別
三、常住體能訓(xùn)練的應(yīng)用
第二節(jié) 常住體能訓(xùn)練的內(nèi)容
一、丹田環(huán)運(yùn)動(dòng)練習(xí)
二、樂體繩運(yùn)動(dòng)練習(xí)
三、威力棒運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 常住體能訓(xùn)練在高爾夫項(xiàng)目中應(yīng)用的實(shí)驗(yàn)研究
一、研究對象與方法
二、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施
三、結(jié)果與分析
四、結(jié)論與建議
第五章 TPI體能訓(xùn)練對高爾夫全揮桿技術(shù)影響的研究
第一節(jié) TPI體能訓(xùn)練概述
一、TPI體能訓(xùn)練的由來
二、TPI訓(xùn)練方法和傳統(tǒng)教學(xué)方法的區(qū)別
三、國內(nèi)關(guān)于TPI體能訓(xùn)練的研究
第二節(jié) TPI體能訓(xùn)練在高爾夫項(xiàng)目中應(yīng)用的實(shí)驗(yàn)研究
一、研究對象與方法
二、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施
三、結(jié)果與分析
四、結(jié)論與建議
參考文獻(xiàn)