新時代高校武術(shù)教學探索研究

第一章 傳統(tǒng)武術(shù)及教學發(fā)展
第一節(jié) 傳統(tǒng)武術(shù)的源與流
第二節(jié) 傳統(tǒng)武術(shù)相關(guān)概述
第三節(jié) 傳統(tǒng)武術(shù)教學及發(fā)展
第二章 文化自信主題下高校武術(shù)教學的意義
第一節(jié) 武術(shù)精神與傳統(tǒng)文化
第二節(jié) 武術(shù)教學的價值
第三節(jié) 武術(shù)教學中的國家精神
第三章 高校武術(shù)學科的相關(guān)理論
第一節(jié) 武術(shù)學科與生理學
第二節(jié) 武術(shù)學科與美學
第三節(jié) 武術(shù)學科與運動創(chuàng)傷學
第四章 高校武術(shù)教學的課程發(fā)展
第一節(jié) 武術(shù)課程的設(shè)置及優(yōu)化
第二節(jié) 武術(shù)基礎(chǔ)課程教學
第三節(jié) 武術(shù)器械課程教學
第四節(jié) 武術(shù)導引課程教學
第五章 高校武術(shù)教學的素質(zhì)培養(yǎng)
第一節(jié) 武術(shù)教學的速度與耐力素質(zhì)培養(yǎng)
第二節(jié) 武術(shù)教學的協(xié)調(diào)與力量素質(zhì)培養(yǎng)
第三節(jié) 武術(shù)教學的柔韌性素質(zhì)培養(yǎng)
第六章 武術(shù)套路教學創(chuàng)新
第一節(jié) 武術(shù)套路的相關(guān)概述
第二節(jié) 武術(shù)套路教學的特點與過程
第三節(jié) 武術(shù)套路教學的攻防意識培養(yǎng)
第七章 武術(shù)教學與心理—以散打為例
第一節(jié) 武術(shù)與心理健康
第二節(jié) 武術(shù)與社會適應(yīng)力
第三節(jié) 散打源流及內(nèi)涵
第四節(jié) 散打心理及智能培養(yǎng)
結(jié)語
參考文獻