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內(nèi)容簡介

　　該書可謂武式太極技藝、拳理集大成，以六百頁的篇幅，運用圖片、視頻、音頻、文字等多種方式全方位地呈現(xiàn)了翟維傳七十年來學(xué)拳、傳拳、弘揚、傳播的過程及習(xí)練感悟，記錄了翟先生所承傳的武式太極拳、劍、刀、桿、推手等套路及他根據(jù)“老三本”理論和恩師傳授所創(chuàng)編的新套路和樁功功法體系；首次系統(tǒng)化公開了先生對武式太極拳理論的突破性發(fā)展，更有許多彌足珍貴的老照片、老視頻，很多為首次向外界披露，使讀者有幸從大師的 “太極人生”中感受到武式太極拳的奧妙以及薪火相傳、代代守護(hù)的擔(dān)當(dāng)精神，全面了解太極拳大師的成長歷程，明確修煉武式太極拳的要旨和進(jìn)階方法，進(jìn)而掌握核心功法，迅速提升自己的太極拳水平。

作者簡介

　　翟維傳，1942年生于河北永年廣府，武式太極拳第五代傳人，非遺傳承人，中國武術(shù)八段，當(dāng)代武式太極拳杰出代表。

圖書目錄

承
第一回逢亂世家道中衰添新丁迎春降生
第二回鐵魔頭閉城千日廣府城十室五空
第三回百廢興廣府解放爺教孫學(xué)前聰穎
第四回創(chuàng)武式弟兄三人武楊家綿拳盛行
第五回遜之公子承父業(yè) 倆愛徒得意門生
第六回魏先生發(fā)人丈外玄妙術(shù)驚幼心靈
第七回爺領(lǐng)孫魏家拜師好伙伴玩拳練功
第八回十二歲正式學(xué)藝窺魏師練到天明
第九回懷絕技筋骨齊鳴師殞命維傳悲痛
第十回幫三農(nóng)地頭較技遇瓶頸問道姚師
第十一回姚先生傳藝授理好徒兒盡孝心誠
第十二回娶羅氏生子世宗憶師爺受益終生
第十三回鬧“文革”姚師蒙冤傳國粹凌晨授徒
第十四回春天來萬物復(fù)蘇傳秘笈師父師叔
第十五回似驚弓乍暖還寒如心愿中秋拜師
第十六回逢盛世武漢赴會揚美名北方梟雄
第十七回擔(dān)重任恩師賞識迎八方代師傳藝
第十八回師薦徒舐犢情深悟太極若有神助
第十九回姚師故維傳哀慟砥礪行繼承遺志
第二十回智需助華武閉關(guān) 忽貫通功夫精進(jìn)
第二十一回廣傳播參會講學(xué) 國家授八段非遺
第二十二回津門館武翟認(rèn)親雙重任使命在肩
第二十三回修身心明師賢徒合太極武道文蹤
附錄一經(jīng)典拳論
附錄二武式太極拳傳承表
藝
第一章繼承
第一節(jié) 修煉通則
第二節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳108式
第三節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳小架
第四節(jié) 傳統(tǒng)武式太極器械
第五節(jié) 傳統(tǒng)武式太極推手
第二章發(fā)展
第一節(jié) 傳統(tǒng)武式太極拳精要37式
第二節(jié) 武式太極五步八法套路
第三節(jié) 武式太極拳競賽套路
第四節(jié) 老年26式武式太極拳
第五節(jié) 武式太極樁功九式
第六節(jié) 武式太極樁上推手
說
第一章維傳說拳理
第一節(jié) 武式太極養(yǎng)生原理
第二節(jié) 武式太極拳特點
第三節(jié) 陰陽
第四節(jié) 五行虛實
第五節(jié) 神意修煉
第六節(jié) 松
第七節(jié) 身法
……
維
傳
附錄翟維傳履歷
后記