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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)系統(tǒng)地介紹了當(dāng)代大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及其應(yīng)對(duì)策略，涵蓋大學(xué)生心理與心理健康、大學(xué)生活的適應(yīng)、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)能力的提升、大學(xué)生交往技巧的訓(xùn)練、大學(xué)生戀愛(ài)與性心理的特點(diǎn)、大學(xué)生情緒智能的開(kāi)發(fā)、大學(xué)生心理壓力管理及心理危機(jī)的干預(yù)策略、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防、大學(xué)生的生涯發(fā)展與規(guī)劃、大學(xué)生的自我完善與幸福感的提升等內(nèi)容，以通俗易懂的語(yǔ)言、經(jīng)典的案例，將深?yuàn)W晦澀的心理學(xué)知識(shí)呈現(xiàn)出來(lái)，使讀者能在閱讀案例的過(guò)程中獲得心理健康水平的提升。本書(shū)可作為高等職業(yè)院校的公共基礎(chǔ)課教材，也可作為社會(huì)人員的心理輔導(dǎo)用書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康教育》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

章做陽(yáng)光大學(xué)生
節(jié) 心理健康促進(jìn)成才
一、正視心理問(wèn)題
二、完成發(fā)展任務(wù)
三、增強(qiáng)抗挫力
四、做有魅力的大學(xué)生
第二節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一、心理健康是關(guān)鍵
二、健全人格
三、勞動(dòng)是閃亮的人格品質(zhì)
四、高水平心理健康
第三節(jié) 開(kāi)掘內(nèi)心的寶藏
一、愛(ài)：讓人明智
二、自信：勇敢面對(duì)未來(lái)
三、責(zé)任感：的品質(zhì)
四、團(tuán)隊(duì)精神：1+1大于2
五、：創(chuàng)新的動(dòng)力
六、強(qiáng)健體魄：促身心和諧
七、形象禮儀：彰顯美的風(fēng)采
第二章培養(yǎng)積極的心態(tài)
節(jié) 幸福在于心態(tài)
一、積極心態(tài)的養(yǎng)成
二、品質(zhì)鑄就積極心態(tài)
第二節(jié) 把握自己的幸福
一、幸福是積極的觀念
二、吸納生活中的幸福觀念
三、向周?chē)椛湫腋５挠^念
第三節(jié) 感悟生命的價(jià)值
一、感悟生命的真諦
二、做有生命價(jià)值感的人
三、“善愛(ài)我”，提升生命的價(jià)值
第三章確立與完善自我
節(jié) 認(rèn)識(shí)自我
一、“自我”是統(tǒng)御人格的“司令部”
二、自我結(jié)構(gòu)探秘
三、青年自我發(fā)展的特點(diǎn)
第二節(jié) 提升自我
一、接納不的自我
二、自我意識(shí)的探索
三、自我意識(shí)的拓展
四、糾正自我美化偏差
第三節(jié) 做精彩的“我”
一、激勵(lì)自我
二、完善自我
三、自我
第四章發(fā)展積極的人機(jī)關(guān)系
節(jié) 交往促進(jìn)發(fā)展
一、社交助力成長(zhǎng)
二、改善社會(huì)知覺(jué)
三、修正歸因偏差