鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)全書（修訂版）

　　本書由美國鐵人三項(xiàng)協(xié)會(huì)多位世界訓(xùn)練學(xué)專 家聯(lián)合編寫，匯集了鐵人三項(xiàng)領(lǐng)域新的訓(xùn)練原理、方法和技巧。全書分為4個(gè)部分，第1部分主要講述與訓(xùn)練相關(guān)的內(nèi)容，包括基礎(chǔ)體能訓(xùn)練和針對(duì)三種運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)訓(xùn)練；第2部分介紹提高三種運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技能水平的方法；第3部分講述提高比賽成績的競技策略；第4部分介紹鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員如何協(xié)調(diào)訓(xùn)練、比賽與日常生活。 本書為運(yùn)動(dòng)員、教練和鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛好者有效地參與鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和制訂訓(xùn)練計(jì)劃提供了重要參考。

　　美國鐵人三項(xiàng)協(xié)會(huì)（USA Triathlon，USAT）成立于1982年，致力于為全美范圍內(nèi)的鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)服務(wù)。USAT擁有4000多種比賽活動(dòng)批準(zhǔn)權(quán)，包括從大眾級(jí)別的比賽到高端的國際比賽。USAT致力為各類項(xiàng)目吸引運(yùn)動(dòng)員并提升各類項(xiàng)目的參與度，同時(shí)，還提供露營、醫(yī)療、比賽和教育資源。USAT的150 000名成員由各年齡段的運(yùn)動(dòng)員組成，這些運(yùn)動(dòng)員的身份涉及教練、賽事總監(jiān)、職員、父母和多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛好者。在運(yùn)動(dòng)專業(yè)方面，USAT負(fù)責(zé)挑選和訓(xùn)練能夠代表美國參與國際比賽的鐵人三項(xiàng)隊(duì)伍，包括世界錦標(biāo)賽、泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)和奧運(yùn)會(huì)。它與美國國內(nèi)的露營地和診所有一定的合作關(guān)系，并且可以提供針對(duì)教練的教育項(xiàng)目。同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)發(fā)展方面，USAT致力于大眾級(jí)別運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，這樣的運(yùn)動(dòng)也受到了各個(gè)年齡組的運(yùn)動(dòng)員、鐵人三項(xiàng)俱樂部、教練和賽事總監(jiān)的支持。美國全 國和地區(qū)的鐵人三項(xiàng)錦標(biāo)賽會(huì)按照運(yùn)動(dòng)員的年齡對(duì)其進(jìn)行分組。USAT的任務(wù)是鼓勵(lì)、支持并促進(jìn)多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)在美國的發(fā)展，同時(shí)鼓勵(lì)人們通過運(yùn)動(dòng)獲得更高的健康水平、更頑強(qiáng)的競爭精神和對(duì)卓 越的不斷追求。