思維導(dǎo)圖實(shí)用入門：學(xué)習(xí)、工作、生活整理術(shù)

目錄
第一章 認(rèn)識思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．1
第一節(jié) 思維導(dǎo)圖簡介 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
一、思維導(dǎo)圖的起源 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．2
二、什么是思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
第二節(jié) 思維導(dǎo)圖的種類 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
一、全圖版思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
二、圖文版思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
第三節(jié) 思維導(dǎo)圖的用途及應(yīng)用范圍 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
一、思維導(dǎo)圖的用途 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
二、思維導(dǎo)圖的應(yīng)用范圍 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
本章自我實(shí)踐 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
第二章 探秘大腦和思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
第一節(jié) 探秘神奇的大腦 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
一、最精妙的器官――大腦．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
二、大腦的特性和功能 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
三、完美的左右腦分工 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
第二節(jié) 思維導(dǎo)圖與大腦的關(guān)系 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
一、思維導(dǎo)圖助力啟動大腦 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
二、思維導(dǎo)圖讓生活和學(xué)習(xí)更高效 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
三、思維導(dǎo)圖讓碎片化的知識系統(tǒng)化 ．．．．．．．．．．．．．．．36
四、思維導(dǎo)圖有益于思維創(chuàng)新 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
本章自我實(shí)踐 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
第三章 輕松繪制思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
第一節(jié) 思維導(dǎo)圖的繪制法則 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
一、紙張 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
二、分支線條 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．54
三、詞（關(guān)鍵詞） ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57
四、圖像 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．62
五、顏色 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．66
六、結(jié)構(gòu) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．68
第二節(jié) 思維導(dǎo)圖的繪制四要素 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．73
第三節(jié) 手繪思維導(dǎo)圖的步驟 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．78
第四節(jié) 用軟件繪制思維導(dǎo)圖的方法 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．83
一、用MindMaster繪制思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．83
二、用iMindMap繪制思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．89
第五節(jié) 繪制思維導(dǎo)圖時(shí)常見的錯(cuò)誤 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．97
一、中心圖不符合規(guī)則 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．97
二、分支線條雜亂 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．97
三、顏色使用不當(dāng) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．98
四、關(guān)鍵詞提取錯(cuò)誤 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．98
五、思維邏輯不清 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．98
六、布局結(jié)構(gòu)失衡 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．99
本章自我實(shí)踐 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．99
第四章 思維導(dǎo)圖讓學(xué)習(xí)事半功倍 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．102
第一節(jié) 用思維導(dǎo)圖背誦、記憶 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．103
一、關(guān)鍵詞記憶法 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．103
二、框架記憶法 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．106
第二節(jié) 用思維導(dǎo)圖高效地閱讀、寫作 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．111
一、結(jié)構(gòu)化思維寫作 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．111
二、思維導(dǎo)圖讀書筆記法 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．114
本章自我實(shí)踐 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．119
第五章 思維導(dǎo)圖讓工作得心應(yīng)手 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．120
第一節(jié) 用思維導(dǎo)圖做工作記錄 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．121
一、用思維導(dǎo)圖做會議管理 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．121
二、用思維導(dǎo)圖做演講記錄 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．124
第二節(jié) 用思維導(dǎo)圖做自我分析 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．126
一、用思維導(dǎo)圖做個(gè)性化的自我介紹 ．．．．．．．．．．．．．126
二、用思維導(dǎo)圖做SWOT分析 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．130
第三節(jié) 用思維導(dǎo)圖做規(guī)劃 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．133
一、用思維導(dǎo)圖設(shè)定目標(biāo) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．133
二、用思維導(dǎo)圖做項(xiàng)目規(guī)劃 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．137
三、用思維導(dǎo)圖做活動策劃 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．138
第四節(jié) 用思維導(dǎo)圖分析問題、設(shè)計(jì)解決方案 ．．．．．．．140
一、用思維導(dǎo)圖分析問題 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．141
二、用思維導(dǎo)圖設(shè)計(jì)解決方案 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．142
第五節(jié) 思維導(dǎo)圖的職場創(chuàng)新應(yīng)用 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．144
一、用思維導(dǎo)圖進(jìn)行頭腦風(fēng)暴 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．144
二、集體思維導(dǎo)圖 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．150
本章自我實(shí)踐 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．153
第六章 思維導(dǎo)圖讓生活井然有序 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．154
第一節(jié) 用思維導(dǎo)圖做日常計(jì)劃 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．155
第二節(jié) 用思維導(dǎo)圖做購物清單 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．162
第三節(jié) 用思維導(dǎo)圖做收納整理 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．164
一、按照物品類別進(jìn)行收納整理 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．164
二、按照功能區(qū)域進(jìn)行收納整理 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．166
第四節(jié) 用思維導(dǎo)圖做旅游物品準(zhǔn)備 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．168
第五節(jié) 用思維導(dǎo)圖做心理輔導(dǎo) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．169
本章自我實(shí)踐 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．171
附錄 思維導(dǎo)圖常見問題答疑 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．172
參考文獻(xiàn) ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．180
后記 ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．181