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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一套經(jīng)過(guò)人間生死歷練后萃取出來(lái)的個(gè)性化瑜伽，蘊(yùn)含對(duì)身心靈全能量關(guān)照的古老的瑜伽智慧。9部功法 6大配方，透過(guò)1書(shū) 1視頻的完整呈現(xiàn)，帶給你身心喜樂(lè)，連接宇宙高能量。喜樂(lè)瑜伽九部功法：1.天地之間2.高山雪蓮3.童年時(shí)光4.笑口常開(kāi)5.智慧之劍6.金字星座7.荒漠甘泉8.益西措姆9.回歸自然喜樂(lè)瑜伽六大配方：1.呼吸2.觀想3.梵音4.手印5.身?。o態(tài)）6.體位（動(dòng)態(tài)）簡(jiǎn)單易學(xué)的喜樂(lè)瑜伽，讓你的生命得到轉(zhuǎn)化與提升，接受高頻的宇宙正能量！

作者簡(jiǎn)介

　　源淼自小受藏族“大腳菩薩”外祖母的教養(yǎng)，得喜馬拉雅金剛瑜伽深密禪傳承。后因不到十歲的女兒患白血病去世，絕望無(wú)奈中多次尋死未成，最終從苦痛中尋求到解脫的光明之路。根據(jù)現(xiàn)代人的實(shí)際狀況，結(jié)合自己傳承的古老深邃的教法及切身體驗(yàn)，整理出“喜樂(lè)智慧”體系。二十多年前，先是從教授美國(guó)的大學(xué)和高科技人群開(kāi)始，之后隨因緣回到東方，在世界各地全力傳授“喜樂(lè)智慧”教法，愿望是人人開(kāi)悟解脫、離苦得樂(lè)！

圖書(shū)目錄

序Ⅰ：讓你體驗(yàn)健康、智慧與喜樂(lè)的瑜伽 /張德芬 ...... 1
序Ⅱ：活活潑潑回歸自然 /釋近仁 ...... 2
序Ⅲ：中醫(yī)師論喜樂(lè)瑜伽 /趙國(guó)輝 ...... 4
序Ⅳ：童子問(wèn)瑜伽 /源淼 ...... 7
第一篇　喜樂(lè)瑜伽
關(guān)于瑜伽 ......3
喜樂(lè)瑜伽 ......12
喜樂(lè)瑜伽第一部　天地之間 ...... 15
喜樂(lè)瑜伽第二部　高山雪蓮 ...... 24
喜樂(lè)瑜伽第三部　童年時(shí)光 ...... 30
喜樂(lè)瑜伽第四部　笑口常開(kāi) ...... 38
喜樂(lè)瑜伽第五部　智慧之劍 ...... 44
喜樂(lè)瑜伽第六部　金字星座 ...... 49
喜樂(lè)瑜伽第七部　荒漠甘泉 ...... 54
喜樂(lè)瑜伽第八部　益西措姆 ...... 58
喜樂(lè)瑜伽第九部　回歸自然 ...... 64
第二篇　喜樂(lè)智慧
第一章　鳳凰傳承·喜樂(lè)智慧之“有相引導(dǎo)”
喜樂(lè)瑜伽，燃燒我身心的卡路里 ...... 81
永遠(yuǎn)深深地感謝，親愛(ài)的喜樂(lè)瑜伽 ...... 84
苦練七十二變，笑對(duì)八十一難 ...... 89
市井小民體驗(yàn)喜樂(lè)瑜伽 ...... 94
結(jié)識(shí)喜樂(lè)瑜伽 ...... 97
瑜伽智慧和療愈癌癥 ...... 100
喜樂(lè)瑜伽在心中 ...... 106
與喜樂(lè)瑜伽有緣 ...... 110
喜樂(lè)瑜伽讓我喜樂(lè)自在、隨緣 ...... 112
我與“喜樂(lè)”的生命之約 ...... 118
遇見(jiàn)喜樂(lè)瑜伽 ...... 122
第二章　鳳凰傳承·喜樂(lè)智慧之“無(wú)相參悟”
老干媽“翻墻” ...... 127
覺(jué)醒曼哈頓 ...... 133
我是一個(gè)偉大的歌唱家 ...... 142
麻將天后 ...... 147
我愛(ài)吐寶鼠 ...... 157
一位喜樂(lè)行者對(duì)“生老病死”的見(jiàn)與證 ...... 163
歡喜唱誦 ...... 171“我比我自己大”的智慧與體悟 ...... 175
你我本為同一體 ...... 180
喜樂(lè)智慧是我安心生活的底氣 ...... 184
好好生活，一起回家 ...... 188
永遠(yuǎn)深深地感謝，親愛(ài)的喜樂(lè)瑜伽 ...... 84
苦練七十二變，笑對(duì)八十一難 ...... 89
市井小民體驗(yàn)喜樂(lè)瑜伽 ...... 94
結(jié)識(shí)喜樂(lè)瑜伽 ...... 97
瑜伽智慧和療愈癌癥 ...... 100
喜樂(lè)瑜伽在心中 ...... 106
與喜樂(lè)瑜伽有緣 ...... 110
喜樂(lè)瑜伽讓我喜樂(lè)自在、隨緣 ...... 112
我與“喜樂(lè)”的生命之約 ...... 118
遇見(jiàn)喜樂(lè)瑜伽 ...... 122
第二章　鳳凰傳承·喜樂(lè)智慧之“無(wú)相參悟”
老干媽“翻墻” ...... 127
覺(jué)醒曼哈頓 ...... 133
我是一個(gè)偉大的歌唱家 ...... 142
麻將天后 ...... 147
我愛(ài)吐寶鼠 ...... 157
一位喜樂(lè)行者對(duì)“生老病死”的見(jiàn)與證 ...... 163
歡喜唱誦 ...... 171“我比我自己大”的智慧與體悟 ...... 175
你我本為同一體 ...... 180
喜樂(lè)智慧是我安心生活的底氣 ...... 184
好好生活，一起回家 ...... 188