足球訓(xùn)練基本方法

第一章 足球訓(xùn)練基本模式
第一節(jié) 足球訓(xùn)練基本模式及其結(jié)構(gòu)
一、足球訓(xùn)練基本模式概念與解讀
二、足球訓(xùn)練基本模式的結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 雙元足球訓(xùn)練基本模式的“分解”
一、比賽基本模式的設(shè)計與解讀
二、訓(xùn)練基本模式的設(shè)計與解讀
第二章 足球訓(xùn)練取材
第一節(jié) 足球訓(xùn)練取材及其加工
一、足球訓(xùn)練取材于比賽實戰(zhàn)
二、訓(xùn)練素材的選取與加工
第二節(jié) 訓(xùn)練取材模式及其應(yīng)用
一、訓(xùn)練取材模式
二、兩種訓(xùn)練取材模式的關(guān)系與應(yīng)用
第三章 足球訓(xùn)練內(nèi)容構(gòu)成
第一節(jié) 技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容構(gòu)成
一、運球技術(shù)及其組合技術(shù)
二、控球技術(shù)及其組合技術(shù)
三、假動作技術(shù)及其組合技術(shù)
四、踢球技術(shù)及其組合技術(shù)
五、接球技術(shù)及其組合技術(shù)
六、頭頂球技術(shù)及其組合技術(shù)
七、搶球技術(shù)及其組合技術(shù)
八、守門員技術(shù)及其組合技術(shù)
九、擲界外球技術(shù)
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容構(gòu)成
一、進攻戰(zhàn)術(shù)及其內(nèi)容細(xì)分
二、防守戰(zhàn)術(shù)及其內(nèi)容細(xì)分
第三節(jié) 體能訓(xùn)練內(nèi)容構(gòu)成
一、運動素質(zhì)及其內(nèi)容細(xì)分
二、身體機能及其內(nèi)容細(xì)分
三、身體形態(tài)及其內(nèi)容細(xì)分
四、心理素質(zhì)及其內(nèi)容細(xì)分
第四節(jié) 心理訓(xùn)練內(nèi)容構(gòu)成
一、訓(xùn)練與比賽動力的內(nèi)容
二、足球隊員心理過程的內(nèi)容
三、足球隊員個性心理的內(nèi)容
……
第四章 足球訓(xùn)練方法演繹
第五章 足球訓(xùn)練計劃與進度
第六章 足球訓(xùn)練主題與要點
第七章 足球訓(xùn)練指導(dǎo)與要求
第八章 訓(xùn)練課教案設(shè)計與實施