簡(jiǎn)單的口腔保健法（大字本）

部分 做好口腔日常保健，助力全身健康001 
1.學(xué)會(huì)刷牙除菌斑001 
2.清理到位牙不酸006 
3.牙齒雖堅(jiān)硬也別啃硬東西009 
4.朝暮叩齒“三百六”012 
5.不要一味補(bǔ)鈣片014 
6.像體檢一樣查口腔016 
7.不要出了問(wèn)題就拔牙018 
8.沒(méi)牙也要做好口腔檢查021 
9.牙齒松動(dòng)不拖延不放棄------------------024 
10.用沖牙器清潔要與刷牙相結(jié)合028 
11.“煙民”更要預(yù)防牙周病030 
12.別讓牙病加重慢性病032
13.多3個(gè)月就要更換牙刷035 
14. 定期洗牙好處多038 
15.注意舌頭"預(yù)告"的健康信號(hào)040 
16.教你幾招更好地預(yù)防口腔癌043 
17.保護(hù)好題下頜關(guān)節(jié)很簡(jiǎn)單046 
18.笑氣麻醉擺脫“補(bǔ)牙恐懼癥”049
第二部分  及時(shí)治療口腔疾病，保留更多天然牙053 
19.牙齒變黑要注意053 
20.正確刷牙，避免楔狀缺損056 
21.牙齒有蛀洞，補(bǔ)要分情況060 
22.根管治療解決牙痛大問(wèn)題064 
23.塞牙很?chē)?yán)重，要從根本解決066 
24.一側(cè)臉痛的四個(gè)原因069 
25.牙又痛又松動(dòng)，小心牙根尖周炎072 
26.牙齦上鼓膿包，不能只吃消炎藥074 
27.刷牙出血，小心牙周病077
28.牙縫越來(lái)越大，不是補(bǔ)起來(lái)就好了080 
29. 咬東西疼痛且無(wú)力，找到病因很重要82 
30.嘴里出血、流膿，小心牙周病已到晚期085 
31. 舌頭火燒一樣痛，不要太緊張087 
32.嘴里有白色斑塊千萬(wàn)別用力擦090 
33.牙齒的“病友”真不少093 
34.嘴里潰瘍一直長(zhǎng)不好，要注意六大因素096 
35.牙病與肺部感染息息相關(guān)098
第三部分  及時(shí)修復(fù)缺失牙，恢復(fù)咀嚼功能102 
36. 口腔內(nèi)有殘根殘冠，不拔危害大102 
37.保留牙越多，修復(fù)缺失牙效果越好106 
38.拔牙與其他牙齒松動(dòng)關(guān)系不大109 
39.牙齒磨耗太厲害，要小心處理111
40.缺牙很要緊，影響各方面114 
41.牙齒掉了，請(qǐng)盡早做假牙117 
42.修好“第三副牙齒”辦法多120 
43.活動(dòng)假牙清理和保養(yǎng)方法要牢記123 
44.戴活動(dòng)假牙后定期復(fù)查很重要127 
45.戴活動(dòng)假牙時(shí)有異物感緩解有妙招129 
46.自行修理活動(dòng)假牙不可取132 
47.年紀(jì)大了也可以種植牙136 
48.嘴里沒(méi)有牙齒了，刷牙也不能少140
49.烤瓷牙的各種問(wèn)題，應(yīng)對(duì)有方法143 
50.鑲假牙前的準(zhǔn)備要充分-147