時(shí)間貧困與人類幸福（時(shí)間都去哪兒了，來這里找找答案）

目錄


第一章我們生活在一個(gè)時(shí)間貧困的時(shí)代1

一、時(shí)間貧困現(xiàn)象在全世界都極為普遍1

二、時(shí)間貧困作為解釋伊斯特林悖論的一個(gè)重要視角3

三、對時(shí)間貧困進(jìn)行系統(tǒng)研究的必要性5


第二章時(shí)間貧困的界定和測量8

一、貧困意味著資源缺乏8

二、與時(shí)間貧困有關(guān)的概念表達(dá)9

三、對時(shí)間貧困的操作定義13

四、時(shí)間是創(chuàng)造幸福的基本單位15

五、測量時(shí)間貧困18


第三章時(shí)間貧困的原因38

一、時(shí)間貧困的社會(huì)驅(qū)動(dòng)因素38

二、時(shí)間貧困的組織驅(qū)動(dòng)因素40

三、時(shí)間貧困的制度驅(qū)動(dòng)因素41

四、時(shí)間貧困的內(nèi)部動(dòng)因42


第四章從金錢視角思考時(shí)間的后果45

一、以時(shí)間換金錢45

二、志愿工作47

三、工作之外的社交活動(dòng)48

四、未來方向48


第五章幸福悖論背后的水車效應(yīng)50

一、兩個(gè)著名的水車效應(yīng)：地位水車和享樂水車51

二、多選擇水車：高估越來越多的選擇所帶來的幸福54

三、省時(shí)水車：高估了節(jié)省時(shí)間的科技進(jìn)步對緩解時(shí)間
貧困的作用60


第六章時(shí)間貧困的后果68

一、時(shí)間貧困的后果概述68

二、時(shí)間貧困相關(guān)研究的具體結(jié)果變量匯總70


第七章時(shí)間、金錢與幸福感78

一、時(shí)間和金錢的區(qū)別79

二、關(guān)注時(shí)間或金錢81

三、人們什么時(shí)候關(guān)注時(shí)間或金錢83

四、采用更快樂的方式花時(shí)間85

五、享受時(shí)間88

六、從時(shí)間中獲取意義89

七、采用更快樂的方式花錢90


第八章二維時(shí)間貧困與健康之間的關(guān)系96

一、時(shí)間的兩個(gè)維度98

二、研究方法及主要發(fā)現(xiàn)103

三、二維時(shí)間貧困與健康之間關(guān)系的啟示108

四、總結(jié)111


第九章懶散與忙碌113

一、實(shí)際時(shí)間消耗：懶散和忙碌113

二、感知的時(shí)間消耗：空閑還是忙碌115

三、懶散厭惡和合理忙碌的需要116

四、懶散與忙碌：當(dāng)人類勞動(dòng)被替代118


第十章對時(shí)間貧困的干預(yù)及未來研究展望119

一、對時(shí)間貧困的干預(yù)119

二、對時(shí)間貧困未來研究的思考和展望122


參考文獻(xiàn)130