山的味道海的味道

上篇 海與云的彼端
一、海的恩賜
二、除了叫聲和蹄子，其他都能吃
三、“拉面空白地帶”的逆襲
四、心急吃不了島豆腐
五、泡盛不怕巷子深
六、番薯香飄十三里
七、苦，防不勝防
八、其實不太苦的茉莉香片
九、可鹽可甜的沖繩
十、不在墨西哥的墨西哥飯
下篇 雪與花的國度
一、札幌的味噌拉面
二、札幌薄野的蟹宴
三、旭川的成吉思汗烤肉
四、小樽的海膽飯
五、旭川的醬油拉面
六、函館的活烏賊舞蹈飯
七、白色戀人的巧克力餅干
八、札幌的一杯啤酒
九、函館的漢堡
十、札幌的湯咖喱
十一、富良野的薰衣草冰淇淋
十二、函館的鹽味拉面
十三、石狩的鍋物
十四、Royce的生巧克力
后記 好吃VS難吃