電網(wǎng)員工情緒管理實(shí)用手冊(cè)

　　《電網(wǎng)員工情緒管理實(shí)用手冊(cè)》是一本電網(wǎng)員工人人可掌握的情緒管理手冊(cè)。情緒就像是一個(gè)信號(hào)塔，它會(huì)發(fā)射信號(hào)給我們，提示正在發(fā)生的事情給我們帶來的感受。在感受這些情緒的過程中，我們可以看到自己真實(shí)的需要。人們因?yàn)楣ぷ鳌⑸钪邪l(fā)生的事情而產(chǎn)生情緒，是非常普遍的事情。相比控制情緒，我們更希望你能了解負(fù)性情緒是如何產(chǎn)生的。有著多年情緒管理經(jīng)驗(yàn)的電網(wǎng)企業(yè)心理咨詢師希望通過《電網(wǎng)員工情緒管理實(shí)用手冊(cè)》告訴讀者，如何有效地、以更健康的方式管理（處理）在職場(chǎng)或生活中遭遇到的情緒事件。從生理和認(rèn)知層面幫助員工重新認(rèn)識(shí)情緒、評(píng)估自己的行為模式，發(fā)現(xiàn)思維對(duì)情緒的感知和影響?！峨娋W(wǎng)員工情緒管理實(shí)用手冊(cè)》選取了40余個(gè)電網(wǎng)員工在日常工作、生活場(chǎng)景中比較常見的情緒案例，每個(gè)案例都是電網(wǎng)員工熟悉的場(chǎng)景，且每一個(gè)案例都配有分析和咨詢師建議。讀者可以根據(jù)每個(gè)案例的分析和建議，掌握正確的情緒管理方法。在發(fā)現(xiàn)情緒問題的過程中接納自我，最后實(shí)現(xiàn)幸福健康的人際關(guān)系、保持良好的情緒狀態(tài)。《電網(wǎng)員工情緒管理實(shí)用手冊(cè)》可供電網(wǎng)企業(yè)員工閱讀使用，也可供新員工培訓(xùn)使用，還可供遭遇情緒困擾的社會(huì)人員閱讀參考。

　　崔曉，現(xiàn)任浙江泰侖電力集團(tuán)有限責(zé)任公司黨總支副書記、工會(huì)主席，高級(jí)講師、高級(jí)政工師。并具有企業(yè)一級(jí)企業(yè)人力資源管理師、高級(jí)企業(yè)文化師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師等職業(yè)技能資格。長(zhǎng)期從事電力系統(tǒng)職工培訓(xùn)、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、黨群管理等工作。對(duì)企業(yè)員工的心理關(guān)愛項(xiàng)目有深入的研究經(jīng)驗(yàn)，有能力承擔(dān)本項(xiàng)目的負(fù)責(zé)工作。，王玨，國(guó)網(wǎng)浙江省電力公司湖州供電公司工會(huì)主任，金霞，國(guó)網(wǎng)浙江省電力公司湖州供電公司工會(huì)副主席