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擺脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本

擺脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本

定　價(jià)：￥36.00

作　者： 何成森，楊平 著
出版社： 安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 暫缺
ISBN： 9787533785611 出版時(shí)間： 2022-05-01 包裝：
開本： 頁數(shù)： 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《擺脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本》為圖文并茂的心理健康讀物，分別從自卑心理、性別認(rèn)同、強(qiáng)迫癥、睡眠問題、親子關(guān)系、考試焦慮、網(wǎng)癮、抑郁等方面入手，深入淺出分析了現(xiàn)在中學(xué)生存在的種種心理問題及應(yīng)對方法?！稊[脫青春期煩惱：中學(xué)生心理健康讀本》語言文字通俗易懂，插圖生動有趣，內(nèi)容專業(yè)詳實(shí)，符合中學(xué)生的閱讀習(xí)慣，同時(shí)讓中學(xué)生父母及教育工作者能更好地了解青少年的成長發(fā)育。

作者簡介

　　何成森，安徽醫(yī)科大學(xué)三級教授，應(yīng)用心理學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會理事，安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會理事長。 楊平，安徽醫(yī)科大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)碩士，中科大心理學(xué)博士。安徽醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)講師，中級心理治療師，國家二級咨詢師，安徽省心理衛(wèi)生協(xié)會執(zhí)行秘書長，中華醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)會青年委員。

圖書目錄

第一章 不可忽視的情緒問題——青少年抑郁 ……………1
第二章 放不下的手機(jī)——手機(jī)依賴 ……………………13
第三章 “討厭的父母”——親子關(guān)系 ……………………25
第四章 害怕考試——考試焦慮 …………………………37
第五章 不完美，才是生活的真相——追求完美 …………47
第六章 覺得自己一無是處——自卑心理 ………………57
第七章 愛的悸動——戀愛心理 …………………………67
第八章 我失眠了——睡眠健康 …………………………77
第九章 疫情下的心理應(yīng)對 ………………………………87
第十章 創(chuàng)傷后的心理應(yīng)對 ………………………………97

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