滑雪運動完全指南（彩色圖解版）

　　滑雪運動完全指南 詳細講解了滑雪設備，滑雪所需的體能、技術和戰(zhàn)術訓練，以及針對不同類型的滑雪者的提升計劃。本書包含3部分共14章，第1部分介紹了滑雪運動的基本組成部分，包括運動表現(xiàn)金字塔、功能性動作、滑雪體能訓練、基本滑雪技術，以及滑雪者類型和滑雪設備需求等。第2部分從訓練技巧和練習方法出發(fā)，分別介紹了滑雪運動中的功能性動作訓練、體能訓練、技術和戰(zhàn)術訓練。第3部分介紹了訓練計劃指導，包括訓練計劃制訂，以及分別針對不同類型的滑雪者的訓練指南。本書可以幫助滑雪教練和滑雪愛好者了解滑雪，提升滑雪所需的體能、技術和戰(zhàn)術，從而更好、更安 全地享受滑雪這項運動。

　　克里斯.費洛斯（Chris Fellows）擔任滑雪教練和臨床醫(yī)生已有25年以上。費洛斯已加入享有盛譽的美國職業(yè)滑雪教練（Professional Ski Instructors of America，PSIA）國家高山滑雪隊8年，并在PSIA-W的董事會任職15年，期間曾擔任教育副主席。費洛斯與健康和運動表現(xiàn)中心密切合作，并且是多家雪上運動行業(yè)公司的顧問。工作之余，費洛斯還為《滑雪》（Ski）雜志、《塔霍季刊》（Tahoe Quarterly）、《專業(yè)滑雪者》（Professional Skier） 和《 塞拉利昂陽 》（Sierra Sun） 撰稿。 他還 為“滑 雪 頻 道”（Ski Channel）提供教學視頻。