教您如何治好頸椎病

目錄
第 1 章?? 快速了解頸椎病 /1
一、頸椎病及易得頸椎病的高危人群 /2
1. 什么是頸椎病 /2
2. 人為什么會得頸椎病 /2
3. 什么人容易得頸椎病 /2
二、頸椎病的治療方法與選擇 /3
1. 得了頸椎病應(yīng)如何選擇治療方法 /3
2. 治療頸椎病的非手術(shù)療法有哪些，效果如何 /3
3. 治療頸椎病的微創(chuàng)方法有哪些，效果如何 /4
4. 治療頸椎病的手術(shù)方法有哪些 /4
5. 頸椎病手術(shù)療效如何，風(fēng)險怎樣 /5
第 2 章?? 與頸椎病有關(guān)的基礎(chǔ)知識 /6
一、頸椎——承接頭顱與軀干 /7
二、頸椎間盤是頸椎椎體之間的彈性連接結(jié)構(gòu) /13
三、重要的頸部脊髓和神經(jīng)根 /18
四、重要但嬌嫩的頸脊髓需要頸椎來保護(hù) /21
第 3 章?? 頸椎病是怎么回事兒 /24
一、頸椎病是退變老化性的疾病嗎 /25
二、椎間盤是人體最早出現(xiàn)退變的組織之一 /27
三、頸椎的退變與老化是人體老化的一部分 /31
四、頸椎長了骨贅（骨刺）就是頸椎病嗎 /33
五、頸椎病的發(fā)病狀況如何，哪些人容易得頸椎病 /35
六、頸椎病和頸椎的骨贅（骨刺）會癌變嗎 /40
七、頸椎病有哪幾種類型 /43
第 4 章?? 關(guān)于頸椎病的影像檢查 /45
一、X 線片是頸椎病最基本的檢查 /46
二、CT 在頸椎病檢查中的應(yīng)用 /50
三、磁共振成像（MRI）在頸椎病診斷中的作用 /52
四、體內(nèi)有金屬能進(jìn)行磁共振檢查嗎 /57
五、幽閉恐懼癥患者難以進(jìn)行磁共振檢查 /59
六、如何選擇 X 線、磁共振、CT 檢查來診斷頸椎病 /60
七、放射科報告椎管狹窄，我該怎么辦 /62
第 5 章?? 頸椎病的治療目標(biāo)和預(yù)后 /67
一、得了頸椎病能治好嗎，預(yù)后怎么樣 /68
二、得了頸椎病是選擇保守治療還是手術(shù)治療呢 /69
三、頸椎病通過保守治療痊愈后，為什么又容易復(fù)發(fā) /71
四、頸椎病保守治療的目標(biāo)是消除癥狀，還是消除頸椎的骨刺 /75
第 6 章?? 頸椎病的保守治療 /78
一、頸椎病患者需要充分的休息與頸部固定制動 /79
1. 頸部的充分休息是治療頸椎病的基礎(chǔ)和關(guān)鍵 /79
2. 臥床休息對于頸椎病的保守治療很重要 /81
3. 頸圍領(lǐng)在頸椎病治療中的作用 /84
二、頸椎病可以用藥物來治療 /86
1. 藥物治療時要注意藥物的名稱 /86
2. 頸椎病無須強忍疼痛 /89
3. 頸椎病患者最常用的第一階梯非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥 /92
4. 非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥的不良反應(yīng) /94
5. 新一代的非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥更少出現(xiàn)不良反應(yīng) /96
6. 非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥不是抗生素 /98
7. 不要首先使用第二三階梯的麻醉性鎮(zhèn)痛藥 /99
三、理療、牽引、推拿、按摩與頸椎病 /102
1. 大多數(shù)頸椎病患者都可以采用的頸椎牽引療法 /102
2. 頸椎病也可以采用康復(fù)理療 /104
3. 頸椎病不能接受重手法的推拿按摩 /107
四、頸椎病還可以采用中醫(yī)中藥治療 /112
五、頸椎病的保守治療應(yīng)當(dāng)采用綜合療法 /114
六、既有頸椎病，又有糖尿病，保守治療有點尷尬 /116
七、應(yīng)當(dāng)加強頸項部的肌肉鍛煉 /119
第 7 章?? 得了神經(jīng)根型頸椎病怎么辦 /123
一、神經(jīng)根型頸椎病是怎么回事兒 /124
二、神經(jīng)根型頸椎病需要和肩周炎相鑒別 /128
三、神經(jīng)根型頸椎病需要和腕管綜合征相鑒別 /130
四、神經(jīng)根型頸椎病需要和肘管綜合征相鑒別 /131
五、神經(jīng)根型頸椎病需要和網(wǎng)球肘相鑒別 /132
六、神經(jīng)根型頸椎病需要和冠心病相鑒別 /133
七、神經(jīng)根型頸椎病以保守治療為主 /134
八、神經(jīng)根型頸椎病到了什么程度就應(yīng)當(dāng)手術(shù)治療了 /137
第 8 章?? 得了交感型和椎動脈型頸椎病怎么辦 /141
一、交感型頸椎病癥狀的多樣性 /142
二、交感型頸椎病的影像學(xué)變化不具有特征性 /144
三、需要和交感型頸椎病相鑒別的疾病 /145
四、交感型頸椎病以保守治療為主 /147
五、交感型頸椎病易于復(fù)發(fā) /150
第 9 章?? 得了脊髓型頸椎病怎么辦 /152
一、脊髓型頸椎病對肢體活動影響是最大的 /153
二、脊髓型頸椎病是怎么回事兒 /155
三、脊髓型頸椎病需要和腦血管意外相鑒別 /157
四、脊髓型頸椎病需要和帕金森病相鑒別 /158
五、脊髓型頸椎病需要和運動神經(jīng)元病相鑒別 /159
六、絕大多數(shù)的脊髓型頸椎病都需要手術(shù)治療 /160
第 10 章?? 得了頸項肌筋膜炎怎么辦 /162
一、頸型頸椎病、頸項肌筋膜炎，還有落枕是怎么回事 /163
二、頸項肌筋膜炎如何治療 /165
第 11 章?? 關(guān)于頸椎的康復(fù)保健、日常生活與運動 /168
一、頸椎病是可以預(yù)防的 /169
二、生活工作中要注意對頸椎的保護(hù) /170
三、選擇健康舒適的枕頭很重要 /175
四、頸椎病高危人群正確的頸部鍛煉方法 /180
五、游泳對于頸椎病高危人群是最好的鍛煉方法 /182
六、健步走是一項安全有效的全民健身措施 /184
七、劇烈運動要當(dāng)心 /186
八、駕駛私家車及長途旅行要注意保護(hù)頸腰椎 /188