健康觀念治療.I

　　本書是一部響應國家發(fā)改委推動的“健康中國戰(zhàn)略”的科普讀物，主要內(nèi)容以作者的演講稿匯編而成。作者再書稿中積極呼應構(gòu)建健康中國的理念，以事例的形式講述了養(yǎng)成良好生活習慣、積極參與體育鍛煉、注重心理健康調(diào)節(jié)、樹立科學的健康理念，守護好自己的健康。倡導培養(yǎng)每個人良好的日常生活習慣、科學飲食、注意營養(yǎng)、注重樹立積極、正確的健康生活理念，讓生活變得更幸福。

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