中醫(yī)自學(xué)百日通

第一篇 中醫(yī)入門，一學(xué)就會(huì)
第一章 中醫(yī)其實(shí)不難學(xué)
中醫(yī)，傳承千年的瑰寶
學(xué)中醫(yī)首先要打好基礎(chǔ)
第二章 陰陽(yáng)平衡百病消
中醫(yī)與陰陽(yáng)的關(guān)系
陰陽(yáng)平衡是五行和諧的基礎(chǔ)
陰陽(yáng)是中醫(yī)八綱辨證中的總綱
中醫(yī)不是治病而是調(diào)理陰陽(yáng)
判斷身體陰陽(yáng)的簡(jiǎn)單方法
人增一分陽(yáng)氣，就多一分壽命
亞健康是輕度陰陽(yáng)失衡
第三章 五臟六腑知多少
藏象說來很簡(jiǎn)單
心為君主之官，君安人體才健康
肝為將軍之官，藏血疏泄都靠它
脾為諫議之官，主管統(tǒng)血和肌肉
肺為相傅之官，臟腑情況它全知
腎為作強(qiáng)之官，藏精納氣要靠它
胃為倉(cāng)廩之官，為人體提供能源
膽為中正之官，是陽(yáng)氣生發(fā)的原動(dòng)力
小腸為受盛之官，擔(dān)任吸收精微之職
大腸為傳導(dǎo)之官，負(fù)責(zé)傳化糟粕
膀胱為州都之官，是身體的排毒通道
三 焦為決瀆之官，負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)運(yùn)化元?dú)?br />第四章 了解經(jīng)絡(luò)，治病更容易
經(jīng)絡(luò)總系統(tǒng)：經(jīng)脈和絡(luò)脈
十 二正經(jīng)：流動(dòng)在身體中的河流
奇經(jīng)八脈：人體中的湖泊
十 二經(jīng)別：江河中別行的水道
十 二皮部：抵御外邪的森林
十 二經(jīng)筋：被河流滋養(yǎng)的土地
十 五絡(luò)脈：流在山谷中的溪水
腧穴：運(yùn)輸氣血的中轉(zhuǎn)站
特定穴：特殊職能的氣血運(yùn)行樞紐
經(jīng)絡(luò)的標(biāo)本、根結(jié)、氣街、四海
……
第二篇 人體特效穴位養(yǎng)生
第三篇 妙用老偏方，小病一掃光