小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范指導(dǎo)手冊

第1章 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范概述 01
制定小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的目的  02
制定小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的必要性 04
第2章 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 07
進(jìn)攻“三威脅”技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 09
急停技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 12
轉(zhuǎn)身技術(shù)動(dòng)作規(guī)范17
防守基本姿勢技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 21
側(cè)滑步技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 25
前滑步技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 28
后滑步技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 30
后撤步技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 33
交叉步技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 34 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 37 高、低運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 38
體前變向運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 43
胯下運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 44
轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 46
背后運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 48
第4章 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)傳接球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范  51
雙手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 52
雙手頭上傳球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 56
雙手擊地傳球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 58
單手胸前傳球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 63
單手體側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 65
單手肩上傳球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 66
雙手接球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 69
單手接球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 70
第5章 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 73
原地雙手胸前投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 74
原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 78
行進(jìn)間高手投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 82
行進(jìn)間低手投籃技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 86
跳投技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 88
第6章 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)突破技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 93
原地交叉步持球突破技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 94
原地順步持球突破技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 98
第7章 小籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)搶籃板球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 101
搶防守籃板球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 103
搶進(jìn)攻籃板球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范 105