芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的理論與實(shí)踐

序
前言
章古典芭蕾概述
一芭蕾釋義
二芭蕾溯源
三世界芭蕾 舞技術(shù)學(xué)派特征
第二章古典芭蕾體態(tài) 與規(guī)格
一解密人體
二正確站立姿勢( 骨盆的角度)
三手的形態(tài) 與位置
四腳的位置及 站立要求
五身體基本姿態(tài)( Positions of the Body) 
六腿部運(yùn)動方向
七舞臺運(yùn)動方向
第三章芭蕾基礎(chǔ)動作 、舞姿與技術(shù)
一膝關(guān)節(jié)基本訓(xùn)練Plie[ 普利埃]
二腿部基本訓(xùn)練一Battement[巴特芒]
三髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練-Ronds de jambe[隆德讓]
四手臂的訓(xùn)練-Port de bras[波德勃拉] 
五基本舞姿
六連接動作和輔助動作
七跳躍部分
八Pirouette 旋轉(zhuǎn)部分
第四章芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的教學(xué)方法及糾錯方法
一教學(xué)方法
二地面訓(xùn)練
三把上訓(xùn)練
四中間訓(xùn)練
五Pirouette 旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練
六跳躍訓(xùn)練
第五章組合示例解析
一大一年級(第1學(xué)期)把上部分
二大一年級(第1 學(xué)期)把下部分
三大一年級(第1 學(xué)期)跳躍部分
四大一年級(第1 學(xué)期)舞步與行禮
五大一 年級(第2學(xué)期)把上部分
六大一年級(第2學(xué)期)把下組合
七大-年級(第2學(xué)期)旋轉(zhuǎn)部分
八大一 年級(第2學(xué)期)跳躍部分
九大-年級( 第2學(xué)期)舞步與行禮
十大二年級(第1學(xué)期)把上部分
十一大二 年級(第1學(xué)期)把下部分
十二大二年級(第1學(xué)期)旋轉(zhuǎn)部分
十三大二年級(第 1學(xué)期)跳躍部分
十四大二年級(第 1學(xué)期)舞步與行
十五大二 年級(第2學(xué)期)把上部分
十六大二 年級(第2學(xué)期)把下部分
十七大二年級(第2學(xué)期)旋轉(zhuǎn)部分
十八大二年級( 第2學(xué)期)跳躍部分
十九大年級(第 2學(xué)期)舞步行
二十大三年級(第 1學(xué)期)把上部分
二十一大三年級( 第1學(xué)期)把下部分
二十二 大三年級( 第1學(xué)期) 旋轉(zhuǎn)部分
二十三大三年級(第1學(xué)期)跳躍部分
二十四大三年級(第1學(xué)期)舞步與行禮
二十五大三年級( 第2學(xué)期)把上部分
二十六大三年級(第2學(xué)期)把下部分
二十七大三年級( 第2學(xué)期)旋轉(zhuǎn)部分
二十八 大三年級( 第2學(xué)期)跳躍部分
二十九大三年級(第2學(xué)期)舞步與行
第六章舞步與行禮訓(xùn)練
一舞步與行禮部分的訓(xùn)練意義
二舞步與行禮組合
第七章女生生理期訓(xùn)練方法
一師范生的年齡結(jié)構(gòu)
二師范生的身心發(fā)育特征
三月經(jīng)期的訓(xùn)練內(nèi)容
四月經(jīng)期的心理調(diào)節(jié)
附錄 芭蕾術(shù)語簡表
參考文獻(xiàn)
后記