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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　在親密關(guān)系中，你是否有如下困擾：擔(dān)心失去對(duì)方，而選擇無(wú)底線地卑微付出？擔(dān)心再次受傷，無(wú)法好好享受當(dāng)下的甜蜜？擔(dān)心再次被拋棄，從來(lái)不敢輕易交付真心？忍不住尋找對(duì)方早已變心的細(xì)節(jié)或證據(jù)？明知對(duì)方不是對(duì)的人，卻沒有勇氣先放手？我們?cè)谟H密關(guān)系遇到的問(wèn)題，90%都源于童年未得到解決的創(chuàng)傷。親密關(guān)系是自我覺察、修復(fù)創(chuàng)傷的一面鏡子，它能夠袒露我們的真實(shí)脆弱，映射出未被滿足的需求。只有與童年創(chuàng)傷和解，才能超越原生家庭的桎梏，將對(duì)抗過(guò)去的力量轉(zhuǎn)化為自我關(guān)愛的力量，并在這種滋養(yǎng)中重建治愈型親密關(guān)系。蔡茜多年來(lái)致力于治愈型親密關(guān)系的探索，她從理論模型、親密關(guān)系的危與機(jī)、重建親密關(guān)系的方法及治愈型親密關(guān)系實(shí)踐步驟等模塊闡述了治愈型親密關(guān)系的創(chuàng)建過(guò)程，幫助我們了解親密關(guān)系的本質(zhì)，和愛人建立共益型關(guān)系，從而在愛與被愛中獲得滋養(yǎng)。

作者簡(jiǎn)介

　　蔡茜慈海學(xué)院創(chuàng)始人，藍(lán)手科技董事長(zhǎng)，9項(xiàng)專利持有者，資深家庭系統(tǒng)排列導(dǎo)師。埃及、墨西哥、歐洲各國(guó)、澳大利亞等地游學(xué)，賜予了她寬廣的意識(shí)狀態(tài)和覺知力；十余年來(lái)持之以恒的冥想和靜心練習(xí)，訓(xùn)練了她強(qiáng)大又精準(zhǔn)的直覺力；數(shù)千小時(shí)的工作坊帶領(lǐng)和團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)，成就了她深厚的智慧積淀；數(shù)萬(wàn)學(xué)員的積極反饋和深度轉(zhuǎn)化，展現(xiàn)了她溫暖而大愛的療愈力。

圖書目錄

第一章　你的親密關(guān)系是怎樣的？
第 1節(jié)　愛的錯(cuò)位之付出型：當(dāng)伴侶的父母
第2節(jié)　愛的錯(cuò)位之索取型：當(dāng)伴侶的子女
第3節(jié)　愛的錯(cuò)位之疏離型：當(dāng)伴侶的陌生人
第4節(jié)　對(duì)的序位，對(duì)的關(guān)系：治愈型親密關(guān)系

第二章　你為什么會(huì)有這樣的關(guān)系？
第 1節(jié)　愛的序位之三大隱形原則
第2節(jié)　影響關(guān)系的四大顯性因素
第3節(jié)　成功的伴侶關(guān)系，來(lái)自真正的男人和真正的女人的相遇

第三章　治愈型關(guān)系是怎樣的？
第 1節(jié)　治愈型親密關(guān)系的本質(zhì)
第2節(jié)　內(nèi)心的創(chuàng)傷將何去何從：突破創(chuàng)傷層的相愛
第3節(jié)　治愈型親密關(guān)系的五大要素

第四章　關(guān)系的反哺：止于創(chuàng)傷，終于療愈
第 1節(jié)　與家族創(chuàng)傷和解，感恩生命的禮物
第2節(jié)　走出原生家庭的傷與痛，成為自己的父母
第3節(jié)　與過(guò)去握手言和，讓自己活在當(dāng)下和未來(lái)

第五章　如何建立治愈型關(guān)系：自我關(guān)系和伴侶關(guān)系
第 1節(jié)　把整體利益放在個(gè)人利益之上
第2節(jié)　所有的愛都源于自愛
第3節(jié)　平等和尊重的關(guān)系
第4節(jié)　成長(zhǎng)就是認(rèn)知的擴(kuò)容
第5節(jié)　成熟地面對(duì)關(guān)系中的危機(jī)

第六章　治愈型親密關(guān)系溝通模型
第 1節(jié)　“你對(duì)我來(lái)說(shuō)是重要的”
第2節(jié)　“我愛你，你對(duì)我來(lái)說(shuō)是位的”
第3節(jié)　“我需要你”

第七章　治愈型親密關(guān)系冥想
第 1節(jié)　與前任伴侶和解的冥想
第2節(jié)　與內(nèi)在小孩和解的冥想