積極心理學(xué)：6堂積極情緒培育實錄課

章　積極情緒培育理論
節(jié)　認(rèn)識積極心理學(xué)／002
一、積極心理學(xué)的緣起與發(fā)展／002
二、積極心理學(xué)研究的主要內(nèi)容／004
三、積極心理學(xué)對傳統(tǒng)心理學(xué)的批判與發(fā)展／006
四、幸福五元素／009
第二節(jié)　認(rèn)識積極情緒／015
一、積極情緒的研究起源／015
二、積極情緒的概念／016
三、積極情緒的類別／017
四、積極情緒的相關(guān)理論／019
五、積極情緒的心理功能／022
六、積極情緒的培育策略／026
 
第二章　積極情緒培育實錄
節(jié)　班會1：微笑多煩惱少／032
一、背景介紹／032
二、課程目標(biāo)／037
三、課堂實錄／038
四、課后點評／064
第二節(jié)　班會2：插上希望的翅膀／069
一、背景介紹／069
二、課程目標(biāo)／075
三、課堂實錄／075
四、課后點評／095
第三節(jié)　班會3：興趣帶領(lǐng)我們認(rèn)識世界／101
一、背景介紹／101
二、課程目標(biāo)／110
三、課堂實錄／111
四、課后點評／132
第四節(jié)　班會4：感受積極情緒的魅力／140
一、背景介紹／140
二、課程目標(biāo)／146
三、課堂實錄／146
四、課后點評／165
第五節(jié)　班會5：播下積極種子，收獲滿意人生／177
一、背景介紹／177
二、課堂目標(biāo)／180
三、課堂實錄／180
四、課后點評／200
第六節(jié)　班會6：那年那事，心懷感激／211
一、背景介紹／211
二、課堂目標(biāo)／214
三、課堂實錄／214
四、課后點評／233