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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是在健康老齡化成為眾所矚目的問(wèn)題背景下、在太原市社會(huì)工作名家工作室的資助下撰寫(xiě)完成的，旨在激發(fā)老年人自身養(yǎng)老過(guò)程中的內(nèi)在動(dòng)力，提升老年人的觀念，進(jìn)而提高老年人的生活質(zhì)量。全書(shū)以“老年人健康生活方式養(yǎng)成” 為主題，以老年生活中的大量實(shí)際案例為基礎(chǔ)，分三部分闡述了老年人經(jīng)常遇到的問(wèn)題及其處遇方式，低齡、中齡、高齡不同時(shí)期的生理與心理變化，基本的社區(qū)老年服務(wù)方案等。本書(shū)為普及讀物，充分考慮到了可讀性與趣味性，適合老年讀者閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　周玉萍，1964 年生，山西省晉中市太谷區(qū)人。太原科技大學(xué)人文社科學(xué)院教授、副院長(zhǎng)、碩士生導(dǎo)師。兼任山西省委聯(lián)系服務(wù)高級(jí)專(zhuān)家、山西省民政標(biāo)準(zhǔn)化委員會(huì)委員、山西省社區(qū)治理人才庫(kù)成員、太原市委智庫(kù)專(zhuān)家、山西省社會(huì)學(xué)學(xué)會(huì)理事。2019 年獲得太原市委人才工作領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，領(lǐng)銜創(chuàng)辦太原市周玉萍老年社會(huì)工作名家工作室。多年來(lái)為山西省養(yǎng)老服務(wù)評(píng)估、社區(qū)治理、社會(huì)工作服務(wù)等建言獻(xiàn)策，深入社區(qū)、養(yǎng)老院探索老年社會(huì)工作實(shí)務(wù)模式，主持“政府購(gòu)買(mǎi)社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)研究”“供給側(cè)視角下養(yǎng)老機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)研究”等多項(xiàng)國(guó)家與省級(jí)研究課題。

圖書(shū)目錄

章老年期的思想準(zhǔn)備
節(jié) 面向老年的思考
一、老年生活的三種類(lèi)型
二、老年生活的心態(tài)
三、老年生活的自律支撐
第二節(jié) 找到老年生活的支點(diǎn)
一、老年生活目標(biāo)的構(gòu)建
二、老年生活意義的建構(gòu)
三、老年社會(huì)關(guān)系的處理
第三節(jié) 老年生活的調(diào)整與適應(yīng)變化
一、老年期的角色調(diào)適
二、老年期的適應(yīng)變化
三、老年期的規(guī)律生活
第二章老年期的家庭關(guān)系
節(jié) 老年期的夫妻關(guān)系
一、用心維護(hù)夫妻關(guān)系
二、遇到矛盾妥善處理
三、相互扶持與照顧
第二節(jié) 老年期的代際關(guān)系
一、父母真誠(chéng)奉獻(xiàn), 不求回報(bào)
二、子女關(guān)愛(ài)老年人, 不嫌麻煩
三、多年父子成朋友
四、理性處理財(cái)產(chǎn), 全家和睦
第三節(jié) 老年人的隔代教養(yǎng)
一、“帶孩子與不帶孩子” 的考量
二、養(yǎng)育中的代際互動(dòng)
三、隔代教養(yǎng)防弊端
第三章老年期的社會(huì)參與
節(jié) 老年人社會(huì)參與的開(kāi)啟與意義
一、老年人社會(huì)參與的開(kāi)啟
二、老年人“社會(huì)參與” 的意義
第二節(jié) 老年社會(huì)參與的內(nèi)容
一、政府組織的各類(lèi)活動(dòng)
二、企事業(yè)單位就業(yè)
三、老年大學(xué)等組織的學(xué)習(xí)
四、文化娛樂(lè)活動(dòng)
五、志愿服務(wù)活動(dòng)
第三節(jié) 老年社會(huì)參與的困境與突破
一、老年人社會(huì)參與中的個(gè)人困難
二、社會(huì)參與的渠道與路徑局限
三、老年人社會(huì)參與困境的突破
第四章低齡老年人健康生活方式的養(yǎng)成
節(jié) 簡(jiǎn)單與復(fù)雜: 低齡老年人生活之分化
一、簡(jiǎn)單的退休環(huán)節(jié)
二、復(fù)雜的生存狀態(tài)
第二節(jié) 自悟與他悟: 低齡老年人之教育方式
一、有限的自悟
二、無(wú)限的他悟
第三節(jié) 追蹤與干預(yù): 生活方式轉(zhuǎn)變之約束
一、社區(qū)追蹤
二、社區(qū)干預(yù)
三、社區(qū)健身設(shè)施的建設(shè)
第五章中齡老年人的健康維護(hù)與心理關(guān)愛(ài)
節(jié) 中齡老年人的身體健康維護(hù)
一、謹(jǐn)慎維護(hù)身體健康
二、與疾病為友
三、優(yōu)化健身方式
第二節(jié) 中齡老年人的心理健康維護(hù)
一、中齡老年人的心理問(wèn)題
二、中齡老年人保持心理健康的方式
三、積極運(yùn)用社會(huì)資源
第六章高齡老年人的社會(huì)支持與生命教育
節(jié) 高齡老年人的自我成長(zhǎng)
一、高齡老年人的心理成長(zhǎng)
二、高齡老年人權(quán)益保障
三、高齡老年人的三重生命
第二節(jié) 高齡老年人的家庭與社會(huì)支持
一、高齡老年人的家庭支持
二、高齡老年人的社區(qū)支持
三、選擇合適的養(yǎng)老院
第三節(jié) 高齡老年人的生命教育
一、高齡老年人的生命狀態(tài)
二、高齡老年人生命教育
三、高齡老年人臨終關(guān)懷
后記