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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　楊式太極拳是太極拳中的一個(gè)重要流派，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、剛?cè)嵯酀?jì)、練法簡(jiǎn)潔，故流傳為廣泛。1956年國家體委以楊澄浦拳架為藍(lán)本編寫的24式簡(jiǎn)化太極拳等套路自推出以來深受廣大太極愛好者的喜愛。楊式103式太極拳拳路構(gòu)思細(xì)膩，編排合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，全面完整，科學(xué)實(shí)用。其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是：動(dòng)作舒展和順，姿勢(shì)中正圓滿，速度柔和緩慢，勁力剛?cè)醿?nèi)含。由于楊式太極拳大架姿勢(shì)簡(jiǎn)潔，練法簡(jiǎn)易，沒有明顯發(fā)力、縱跳動(dòng)作，易學(xué)易練，深受廣大群眾喜愛。此拳術(shù)是經(jīng)過國家武術(shù)權(quán)威機(jī)構(gòu)審定的普及推廣套路。本書采用圖文教材與影視教材相結(jié)合的立體教學(xué)手段，并邀請(qǐng)此拳法權(quán)威人士進(jìn)行技術(shù)表演和教學(xué)示范，保證學(xué)習(xí)者獲取原汁原味的技法傳承。楊式太極拳是太極拳中的一個(gè)重要流派，楊式太極拳舒展優(yōu)美、身法中正、剛?cè)嵯酀?jì)、練法簡(jiǎn)潔，故流傳為廣泛。1956年國家體委以楊澄浦拳架為藍(lán)本編寫的24式簡(jiǎn)化太極拳等套路自推出以來深受廣大太極愛好者的喜愛。楊式103式太極拳拳路構(gòu)思細(xì)膩，編排合理，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，全面完整，科學(xué)實(shí)用。其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是：動(dòng)作舒展和順，姿勢(shì)中正圓滿，速度柔和緩慢，勁力剛?cè)醿?nèi)含。由于楊式太極拳大架姿勢(shì)簡(jiǎn)潔，練法簡(jiǎn)易，沒有明顯發(fā)力、縱跳動(dòng)作，易學(xué)易練，深受廣大群眾喜愛。此拳術(shù)是經(jīng)過國家武術(shù)權(quán)威機(jī)構(gòu)審定的普及推廣套路。本書采用圖文教材與影視教材相結(jié)合的立體教學(xué)手段，并邀請(qǐng)此拳法權(quán)威人士進(jìn)行技術(shù)表演和教學(xué)示范，保證學(xué)習(xí)者獲取原汁原味的技法傳承。