国产高清亚洲免费片,欧美日韩亚洲第一页

內(nèi)容簡介

　　寶寶需要補充哪些營養(yǎng)素？母乳不足怎么辦？什么時候開始添輔食？食物怎么處理更健康？一歲以內(nèi)寶寶不能吃什么？寶寶身體不舒服怎么吃……營養(yǎng)保健專家為你詳解寶寶出生后第1年的喂養(yǎng)知識。從母乳喂養(yǎng)，到輔食添加、輔食制作，再到日常營養(yǎng)搭配，專業(yè)、科學、細致地指導，讓爸爸媽媽成為寶寶的專屬營養(yǎng)師，助力寶寶健康成長。

作者簡介

　　吳光馳，首都兒科研究所保健科主任醫(yī)師，中國優(yōu)生科學協(xié)會理事，擔任首都兒科研究所兒童營養(yǎng)研究室主任、中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會副主任委員。從事兒科臨床、兒童保健、兒童營養(yǎng)研究工作50余年，主要研究領(lǐng)域為城市及農(nóng)村兒童保健、母乳喂養(yǎng)、佝僂病預防與治療，兒童肥胖流行病學、預防與治療等。發(fā)表論文80余篇，出版科技著作3部，科普著作25部。

圖書目錄

專題不可不知的寶寶喂養(yǎng)常識
專題1：寶寶成長必需的21種營養(yǎng)素
專題2：不同成長階段寶寶的飲食特點
專題3：0-1歲各階段的食物處理方式
0-3個月認識母乳喂養(yǎng)的重要性
母乳——寶寶完美的食物
混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)方法
配方奶喂養(yǎng)
學會看懂寶寶的便便
喂養(yǎng)不足或喂養(yǎng)過度
補充維生素D滴劑
促進母乳分泌、提高母乳質(zhì)量的食譜推薦
4個月根據(jù)寶寶發(fā)育狀況，開始添加輔食
4個月寶寶喂養(yǎng)指導
第91天輔食添加，莫操之過急
第92天口輔食：嬰兒配方米粉
第93天給寶寶添加輔食的好處
第94天開始添加輔食時的注意事項
第95天輔食添加的4大原則
第96天添加輔食不宜過早或過晚
第97-98天早產(chǎn)寶寶添加輔食的時間
第99天添加輔食時可能遇到的問題
第100天寶寶吃多少，食欲說了算
第101天添加輔食的正確方法
第102-103天及時給寶寶補充鐵質(zhì)
第104-105天不要過早添加果汁
第106天如何判斷輔食添加的效果
第107天輔食應少糖、無鹽
第108天本月添加食材種類不要超過4種
第109天每天添加輔食的時間與地點要固定
第110天避開容易引起過敏的食物
第111-112天寶寶缺鐵的判斷標準
第113天添加輔食后，大便會有變化
第114天寶寶便秘了，需要調(diào)整輔食成分
第115天果蔬汁添加方法
第116-117天開始對寶寶進行進餐教養(yǎng)
第118-119天不要勉強寶寶進食
第120天成品輔食要選信譽好的品牌
……
5個月軟軟滑滑的流質(zhì)輔食
6個月有滋有味的吞咽型輔食
7個月逐漸增加輔食種類
8個月寶寶開始享受用于抓食物吃的樂趣
9個月細嚼型輔食適量增加膳食纖維
10個月開始斷奶，逐漸增加輔食品種
11個月學習咀嚼要循序漸進
12個月細嚼慢咽，培養(yǎng)寶寶飲食好習慣
附錄