想到上班就失眠

序幕 周一終究還是來了 ·1 
部分 病因明確的不治之癥 
1 去上班的周一很危險(xiǎn) ·9 
2 上班路上的末日電影 ·12 
3 迷你可愛的工資進(jìn)賬了 ·19 
4 上司的刁難就像堵死的高速公路 ·28 
5 孤獨(dú)的周一，努力工作 ·32 
6 我也有了年齡比我小的上司 ·40 
7 因?yàn)橛憛捜ス?，所以去醫(yī)院 ·46 
8 原本工資就是被罵的價(jià)格 ·52 
9 我們不是玩具 ·57 
第二部分 昂首挺胸去辭職 
1 辭職后 1 年零 8 個(gè)月里 4 個(gè)階段的心理變化 ·65 
2 辭職后我才知道，錢真的不是虛幻的 ·72 
3 戀愛倦怠期與職場(chǎng)倦怠期的 7 個(gè)共同點(diǎn) ·80 
4 沖動(dòng)辭職后，是無比現(xiàn)實(shí)的明天 ·85 
5 采訪計(jì)劃縝密的辭職者 ·92 
第三部分 想把工作和人都重置的周一 
1 比起強(qiáng)力一擊，職場(chǎng)上更需要虛晃一槍 ·103 
2 想下班后去無人島 ·109 
3 挺直腰桿，不當(dāng)“軟柿子” ·114 
4 為什么呢？因?yàn)榫芙^很難 ·120 
5 周日上班，“周一病”就能好轉(zhuǎn)？ ·125 
6 獨(dú)自吃飯，并不影響集體感 ·130 
第四部分 對(duì)職場(chǎng)生活有利的東西 
1 提問的力量 ·139 
2 感動(dòng)的功效 ·146 
3 臟話的作用 ·151 
4 可持續(xù)性日程 ·154 
5 懷疑自己的必要性 ·158 
第五部分 因?yàn)椴幌肴ス径M(jìn)行的心理咨詢 
1 我并不是沒關(guān)系 ·167 
2 越來越像爸爸的女兒 ·172 
3 總感到不安的真正原因 ·178 
4 對(duì)，不要笑，哭吧 ·184 
5 如果現(xiàn)在不覺得不幸福，就意味著現(xiàn)在很幸福 ·191 
6 關(guān)于我主動(dòng)接受心理咨詢的坦誠(chéng)后記 ·196 
7 只有家庭和睦，才能好好在外上班？ ·202 
尾聲 終于，周末來了 ·208