18種超強(qiáng)記憶法

Part 1 激發(fā)你的記憶潛力
一、何謂記憶7
二、我一定能夠記住12
三、聽課的秘密18
四、學(xué)會快樂地記憶24
Part 2 18 種方法成就你的高記憶能力
一、有意記憶法31
二、理解記憶法33
三、奇特聯(lián)想記憶法42
四、諧音記憶法50
五、概括記憶法55
六、精選記憶法59
七、加強(qiáng)比喻法63
八、卡片記憶法67
九、口訣記憶法75
十、自測記憶法79
十一、全方位記憶法82
十二、目錄提綱記憶法84
十三、間隔交替記憶法88
十四、實(shí)物訓(xùn)練記憶法93
十五、筆記記憶法96
十六、想象記憶法107
十七、重復(fù)記憶法113
十八、零散時間記憶法119
Part 3 為你的記憶做些準(zhǔn)備
一、利用不同的顏色為你加強(qiáng)記憶129
二、整潔的房間讓你記憶倍增132
三、興趣是的動力135
四、加強(qiáng)音樂感139
五、及時為你的大腦補(bǔ)充能量142
六、加強(qiáng)鍛煉146
七、集中注意力147
八、做到記憶獎賞148
九、避免一錯再錯152
十、朋友見面互相促進(jìn)155