情緒及情緒相關(guān)障礙的自我管理手冊

　　本書是一部為解決心理治療資源有限問題的科普工具書，旨在促進(jìn)情緒和情緒相關(guān)障礙患者和家屬對(duì)疾病和癥狀的認(rèn)識(shí)，了解在接受醫(yī)學(xué)治療外，如何通過自我調(diào)整，尤其是從人際關(guān)系、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等日常生活方式中進(jìn)行調(diào)整，加強(qiáng)自我管理，既有助于疾病的治療，減少復(fù)發(fā)，更有助于生活、社交和社會(huì)功能的康復(fù)，降低社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。本書通過傳統(tǒng)媒介和新媒體結(jié)合的方式，幫助患者和大眾如何加強(qiáng)自身的調(diào)整，提高自我心理彈性，加強(qiáng)面對(duì)疾病和困境時(shí)的適應(yīng)能力。本書不僅適用于抑郁癥、雙相障礙、焦慮障礙等疾病患者，其他疾病的患者和普通民眾也將從中獲益。

　　洪武，博士，主任醫(yī)師，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士生導(dǎo)師，上海市精神衛(wèi)生中心臨床科主任。兼任上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)委員兼秘書、上海市醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生分會(huì)委員、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)青年委員、中國神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)精神病學(xué)基礎(chǔ)與臨床分會(huì)青年委員兼抑郁障礙研究聯(lián)盟委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)抑郁障礙研究協(xié)作組等學(xué)術(shù)團(tuán)體。主要擅長并致力于抑郁癥、雙相障礙、焦慮障礙、精神病性障礙、失眠等疾病的臨床診治和研究。吳志國，博士，副主任醫(yī)師，青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士生導(dǎo)師，哈佛大學(xué)訪問學(xué)者，上海德濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)心理科主任。兼任上海市醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師分會(huì)委員、上海市心理衛(wèi)生服務(wù)行業(yè)協(xié)會(huì)教育培訓(xùn)與考核委員會(huì)委員、上海市疫情防控社會(huì)心理疏導(dǎo)專家團(tuán)隊(duì)專家。專長難治性抑郁癥和雙相障礙焦慮障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的的診治。研究方向?yàn)橐钟粽系K和雙相障礙的臨床現(xiàn)象學(xué)、優(yōu)化治療和電子化精神衛(wèi)生。