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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本有關(guān)大腦神經(jīng)的趣味科普通俗讀物。愛(ài)情真的由多巴胺控制嗎？為什么你的記憶力會(huì)越來(lái)越差？人的睡眠受什么影響？為什么你總是無(wú)法集中注意力？戒煙為什么這么難？想要回答以上這些問(wèn)題，我們需要更加深入了解大腦，而負(fù)責(zé)調(diào)控有關(guān)“快樂(lè)”“記憶”“上癮”“戀愛(ài)”等重要事情的，則是大腦中的通信員——神經(jīng)遞質(zhì)。作者在本書中將用生活化的語(yǔ)言為我們系統(tǒng)專業(yè)地解釋什么是神經(jīng)遞質(zhì)，它們?cè)诖竽X中的工作機(jī)制是什么，將七種最常見的神經(jīng)遞質(zhì)——多巴胺、血清素、去甲腎上腺素、乙酰膽堿、谷氨酸、GABA、內(nèi)啡肽一一講清楚。

作者簡(jiǎn)介

　　趙思家科普作家，知乎作者。倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)本科、計(jì)算機(jī)科學(xué)碩士、神經(jīng)科學(xué)博士，牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士后。知乎神經(jīng)學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)話題優(yōu)秀答主。2016年出版《大腦使用指南：其實(shí)你活在大腦創(chuàng)造的虛擬世界里》。

圖書目錄

引言…………001
本書使用指南…………008
第一個(gè)問(wèn)題：這本書里的內(nèi)容是否值得信任？
第二個(gè)問(wèn)題：論文引用（reference）怎么看？
第三個(gè)問(wèn)題：哪些內(nèi)容是重點(diǎn)，哪些可以跳過(guò)？

01 哦，是愛(ài)情的味道：大腦里的化學(xué)反應(yīng)…………019
02 大腦里的信使…………029
大腦里的打工人
“神經(jīng)細(xì)胞被激活”到底是指什么？
神經(jīng)細(xì)胞之間是如何傳遞信息的？
并非誰(shuí)都能成為神經(jīng)遞質(zhì)
03 多巴胺…………047
多巴胺個(gè)人簡(jiǎn)歷
多巴胺的三大功能
多巴胺過(guò)多有什么不好？
巧克力是怎么和愛(ài)情扯上關(guān)系的？
多巴胺不是真正的快樂(lè)
多巴胺究竟是什么？
04 血清素…………073
血清素個(gè)人簡(jiǎn)歷
解憂雜貨鋪
睡意正濃
減肥不成功，你是不是“杜絕碳水化合物”了？
05 去甲腎上腺素…………095
去甲腎上腺素個(gè)人簡(jiǎn)歷
和腎上腺素不得不說(shuō)的關(guān)系
為什么去甲腎上腺素會(huì)有兩個(gè)不同的英語(yǔ)名字？
狀態(tài)不好，撤退！
“聰明藥”真的能讓人變聰明嗎？
去甲腎上腺素是怎么控制覺(jué)醒狀態(tài)的呢？
去甲腎上腺素究竟是什么？
06 乙酰膽堿…………129
乙酰膽堿個(gè)人簡(jiǎn)歷
不能不說(shuō)的尼古丁
用“惡魔的呼吸”來(lái)控制他人
你真的了解阿爾茨海默病嗎？
乙酰膽堿究竟是什么？
07 谷氨酸…………149
谷氨酸個(gè)人簡(jiǎn)歷
不被接受的歷史
“最古老”的神經(jīng)遞質(zhì)
神經(jīng)遞質(zhì)也講究“陰陽(yáng)兩儀”
記憶：我很忙
“金發(fā)姑娘原則”
08 GABA…………173
GABA 個(gè)人簡(jiǎn)歷
大腦的“陰”
借酒消愁：為什么微醺時(shí)人感到放松？
補(bǔ)充GABA 就能抗焦慮？
09 內(nèi)啡肽…………187
內(nèi)啡肽個(gè)人簡(jiǎn)歷
大腦自產(chǎn)自銷的止疼藥
為什么運(yùn)動(dòng)后會(huì)感到很爽？
10 一花獨(dú)放不是春——睡眠…………199
“醒著”可沒(méi)你想得那么簡(jiǎn)單
來(lái)！跟著腦電波的節(jié)奏
原來(lái)睡眠那么“復(fù)雜”
“坐白班”的神經(jīng)遞質(zhì)
得丘腦者，得睡眠
神經(jīng)遞質(zhì)的“封神榜”：科學(xué)史盤點(diǎn)…………233
后記…………236