體操心理學（Gymnastics Psychology）

第一章 相關(guān)研究及歷史沿革
第一節(jié) 心理學和體操運動員
第二節(jié) 心理學家在國家培訓計劃中所扮演的角色
第三節(jié) 一封致丹·米爾曼的公開信——“個性與體操運動員”
第四節(jié) 體操運動員對教練員的感知——能力和訓練風格
第五節(jié) 青年體操運動員的心理特征
第二章 訓練心理學
第一節(jié) 心理學家的教練員觀——訓練理念
第二節(jié) 心理學家的教練員觀——訓練原則
第三節(jié) 訓練指導守則
第四節(jié) 團隊訓練——的作用
第五節(jié) 團隊訓練——的領(lǐng)導
第六節(jié) 體操館里的安全心理學
第七節(jié) 個人行為準則——道德
第三章 教練員與體操運動員的人際關(guān)系
第一節(jié) 反饋的藝術(shù)：教練員與體操運動員的溝通模式
第二節(jié) 教練員與體操運動員的溝通：傾聽與表達
第三節(jié) 教練員的非言語性指導
第四節(jié) “我有一個問題，是關(guān)于……教練員”
第五節(jié) 訓練中憤怒情緒的濫用
第六節(jié) 依賴沖突中的性別差異
第七節(jié) 男性教練員與女性體操運動員
第四章 理解動機
第一節(jié) 成功的關(guān)鍵——動機來源
第二節(jié) 成功的關(guān)鍵——外在動機
第三節(jié) 行為改變——強化
第四節(jié) 行為改變——自我評估
第五節(jié) 控制點和訓練效果
第五章 克服和管理恐懼
第一節(jié) 對恐懼的調(diào)查及其指導意義
第二節(jié) 體操中的恐懼——“我害怕！”
第三節(jié) 應對“我害怕……”問題的指導策略
第四節(jié) 恐懼·跌倒
第五節(jié) 理解、克服和應對恐懼
第六章 心理健康與幸福感
第一節(jié) 提高自尊
第二節(jié) “幫幫我，我的情緒比較低落！”
第三節(jié) 體操中的防御機制
第四節(jié) 神經(jīng)性厭食癥：一種身心失調(diào)的疾病
第五節(jié) 運動損傷后的心理恢復
第六節(jié) 過早退役的原因
……
第七章 認知和情感——運動表現(xiàn)的影響變量
第八章 掌握體操心理訓練
第九章 心理、身體訓練
第十章 賽前準備與比賽
第十一章 平衡家庭、學業(yè)和同學間的關(guān)系
作者所著文章列表
致謝