生涯咨詢99個關鍵點與技巧

推薦序一
推薦序二
序言
致謝

第一部分 生涯理論在實務中的應用
準備工作
01 區(qū)分不同類型理論的應用價值　/2
/4 第1章 霍蘭德人格類型論
02 如何區(qū)分愛好與興趣　/4
03 興趣探索的反向應用　/7
04 興趣與職業(yè)的匹配　/10
05 興趣與大學專業(yè)的匹配　/12
06 興趣探索無效的幾種情況　/14
/16 第2章 認知信息加工理論
07 認知信息加工理論的“整合”特色　/16
08 自我探索的兩個方向　/20
09 咨詢師是否提供職業(yè)信息　/22
10 理性派和感性派的決策差異　/ 25
/27 第3章 尼蘇達工作適應論
11 把握工作適應的兩組維度　/ 27
12 盤點工作適應的4條出路　/ 31
13 學業(yè)適應問題的跨界應用　/ 34
/37 第4章 舒伯生涯發(fā)展理論
14 發(fā)現(xiàn)生命主題中潛藏的自我概念　/ 37
15 生涯發(fā)展的時間維度：發(fā)展階段及任務　/ 41
16 生涯發(fā)展的空間維度：生涯角色　/ 43
/45 第5章 克朗伯茲社會學習理論
17 用學習賦予生涯發(fā)展流動性　/ 45
18 從經(jīng)歷中學到什么更重要　/ 48
19 以積極取向看待意外事件　/ 50
20 接納不確定性和決策風險　/ 53
21 打通選擇和成長的10步法　/ 55
/58 第6章 生涯咨詢的本土化思考
22 生涯發(fā)展的經(jīng)濟基礎　/ 58
23 文化差異下的兩種取向　/ 61
24 職業(yè)價值觀的雙重屬性　/ 63
25 生涯發(fā)展的內(nèi)因和助緣　/ 67

第二部分 生涯咨詢過程中的操作要點
準備工作
26 生涯咨詢流程4步驟　/ 72
27 咨詢師的角色定位　/ 75
/78 第7章 前期接洽
28 如何進行市場宣傳　/ 78
29 咨詢前的接待工作　/ 81
30 簽訂咨詢協(xié)議　/ 85
/88 第8章 初始訪談
31 初始訪談如何開始　/ 88
32 如何建立咨訪關系　/ 91
33 被動咨詢的關系建立　/ 93
34 網(wǎng)絡遠程咨詢對咨訪關系的影響　/ 96
35 保密及保密例外原則　/ 99
36 信息收集不是對內(nèi)、對外探索　/ 101
37 咨詢目標需要咨訪雙方共同確定　/ 105
38 共情在生涯咨詢中的價值　/ 109
39 改變急于給來訪者“出主意”的習慣　/ 112
/114 第9章 個案推動
40 咨詢方案的理論基礎　/ 114
41 常見的生涯咨詢議題　/ 116
42 能力提升類議題　/ 119
43 生涯決策類議題　/ 122
44 職業(yè)定位類議題　/ 125
45 生涯平衡類議題　/ 129
46 生涯適應類議題　/ 132
47 高中選科類議題　/ 135
/140 第10章 終止跟進
48 單次咨詢結束時要做的幾項工作　/ 140
49 咨詢師在咨詢間隔期間要做些什么　/ 143
50 再次見面如何開啟話題　/ 145
51 如何結束個案　/ 147
52 轉(zhuǎn)介的幾種情況　/ 150
53 滿意度評價和后期回訪　/ 154
/158 第11章 職業(yè)倫理
54 生涯咨詢中的督導　/ 158
55 生涯咨詢師的自我接納　/ 160
56 尊重來訪者的選擇自由　/ 162
57 避免雙重關系　/ 165
58 打破限制性信念　/ 167

第三部分 個案推動環(huán)節(jié)的工具箱
/170 第12章 自我探索類工具
59 自我探索類工具列表　/ 170
60 興趣劃線　/ 173
61 六邊形自評　/ 177
62 社團有約　/ 182
63 技能分類卡　/ 185
64 成就事件　/ 189
65 能力傾向測驗　/ 191
66 學習風格測驗　/ 198
67 價值觀分類卡　/ 201
68 生涯信念梳理　/ 204
69 生涯愿景板　/ 207
70 蝴蝶大夢　/ 209
71 生涯幻游　/ 211
72 愿景訪談　/ 216
73 生涯自傳　/ 218
74 生命線　/ 220
75 彩虹圖　/ 222
76 角色餅圖　/ 225
77 生涯樂譜　/ 227
78 測評　/ 230
/232 第13章 對外探索類工具
79 職業(yè)興趣代碼分析　/ 232
80 就業(yè)去向六邊形　/ 235
81 職業(yè)探索三問　/ 238
82 升學探索三問　/ 242
83 生涯人物訪談　/ 246
84 崗位勝任力分析　/ 249
85 工作滿意度評估　/ 252
86 家庭職業(yè)圖譜　/ 255
87 未來名片　/ 258
/260 第14章 決策類工具
88 決策準備度評估　/ 260
89 決策平衡單　/ 262
90 決策風格測驗　/ 265
/268 第15章 行動計劃類工具
91 SMART原則　/ 268
92 行動計劃公式　/ 271
/275 第16章 求職準備類工具
93 就業(yè)和求學月歷　/ 275
94 求職準備度評估表　/ 278
95 就業(yè)壓力診斷　/ 280
96 簡歷影響力4法則　/ 283
97 面試STAR法則　/ 286
98 自我介紹　/ 289
99 模擬面試的可視化技術　/ 291
后記　/ 294