高效是精簡(jiǎn)出來(lái)的：如何用20%的時(shí)間完成100%的事

第一部分??徹底放下工作與人生中“無(wú)用的八成”

第一章??仔細(xì)找出身邊的“無(wú)用之事”
01??學(xué)會(huì)像工作效率高的人一樣放下某些工作
02??在決定“要做哪些事情”之前，先決定“不做哪些事情”
03??只做“真正必須要做的事情”
04??“空間、時(shí)間、人”與工作的密切關(guān)系
05??清點(diǎn)工作，判斷其“當(dāng)下是否有必要”
06??想要避免“因找東西浪費(fèi)時(shí)間”？從扔?xùn)|西開(kāi)始
07??減少無(wú)用的物品后，你才知道你曾浪費(fèi)了多少時(shí)間
08??發(fā)現(xiàn)那些被浪費(fèi)的時(shí)間后，就能發(fā)現(xiàn)無(wú)用的行動(dòng)與無(wú)用的人際關(guān)系
09??找到自己人生中“重要的兩成”，并徹底放棄其余“無(wú)用的八成”
本章·要點(diǎn)總結(jié)

第二章??剔除身邊那些“無(wú)用之物”
01??桌面上只擺放少量的必需品
02??不使用抽屜和收納箱
03??文件看完即扔，從根本上杜絕打印和復(fù)印
04??把所有文檔內(nèi)容濃縮在一張A4紙內(nèi)
05??不在電腦桌面上放任何文件或文件夾
06??放棄郵件開(kāi)頭的寒暄語(yǔ)
07??包里的物品永遠(yuǎn)放在同一位置
本章·要點(diǎn)總結(jié)

第三章??從根源上杜絕“被浪費(fèi)的時(shí)間”
01??出門(mén)前不糾結(jié)于穿搭
02??不要立即回復(fù)郵件
03??在郵件標(biāo)題中注明正文內(nèi)容，正文部分也要盡量簡(jiǎn)短
04??減少選擇，從根本上讓自己“無(wú)須選擇”
05??徹底排除那些分散自己注意力的因素
06??放棄“等待的時(shí)間”
07??放棄無(wú)意義的人脈和不重要的聚會(huì)
本章·要點(diǎn)總結(jié)

第四章??清理掉大腦中“無(wú)用的情緒”
01??放下自負(fù)和虛榮
02??放下無(wú)意義的執(zhí)著
03??放下個(gè)人喜惡
04??放下多余的顧慮——忖度
05??放下“業(yè)界常識(shí)”和“沒(méi)有先例”
06??放下慣有的方式
本章·要點(diǎn)總結(jié)

第五章??放棄妨礙工作的“無(wú)用之言”
01??不說(shuō)“我個(gè)人認(rèn)為……”
02??不說(shuō)“好像是……”“感覺(jué)是……”
03??不說(shuō)“這樣不是很好嗎？”
04??不說(shuō)“暫且”
05??不說(shuō)“讓我考慮一下”“讓我研究一下”“讓我調(diào)整一下”
06??不說(shuō)“我很忙”
07??不說(shuō)“非常抱歉”“對(duì)不起”
本章·要點(diǎn)總結(jié)

第二部分??徹底打磨“關(guān)鍵的兩成”

第六章??改變語(yǔ)言的使用方式
01??問(wèn)問(wèn)“為什么”，查明原因
02??想想“如果”，轉(zhuǎn)換自己的思維
03??想想“應(yīng)該怎么做”，再?zèng)Q定下一步的行動(dòng)
04??尋根究底，俯瞰全局
05??激勵(lì)自我，擼起袖子加油干
06??使用數(shù)字和專(zhuān)有名詞，準(zhǔn)確地說(shuō)話(huà)
本章·要點(diǎn)總結(jié)

第七章??優(yōu)化時(shí)間使用法
01??制作時(shí)間表，讓時(shí)間分配可視化
02??以“30分鐘”為一個(gè)時(shí)間單位安排日程
03??向全員公開(kāi)自己的全部日程安排
04??提前設(shè)定會(huì)議議程
05??召開(kāi)商討會(huì)時(shí)要當(dāng)場(chǎng)得出結(jié)論
06??提前準(zhǔn)備文檔的制作模板，以便在各種情況下迅速?gòu)?fù)用
本章·要點(diǎn)總結(jié)

后記