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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　調(diào)查顯示，70%的中小學(xué)生、80%的大學(xué)生都有不同程度的厭學(xué)情緒，且越來(lái)越呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)，比如小學(xué)一年級(jí)就開(kāi)始厭學(xué)，甚至“好學(xué)生”突然厭學(xué)的現(xiàn)象也越來(lái)越多。如果在養(yǎng)育孩子的早期、厭學(xué)出現(xiàn)的早期發(fā)現(xiàn)厭學(xué)的真正原因，并盡早調(diào)整，孩子后續(xù)出現(xiàn)嚴(yán)重厭學(xué)問(wèn)題的可能性就會(huì)大大降低。李旭博士基于20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，整合家庭治療、認(rèn)知行為治療、焦點(diǎn)解決治療、精神動(dòng)力學(xué)以及依戀理論等，總結(jié)出一套“六步治厭學(xué)”法。本書(shū)用更為通俗易懂的方式，以“六步法”為基礎(chǔ)，呈現(xiàn)給讀者一本家長(zhǎng)自助手冊(cè)，讓家長(zhǎng)能夠更好地理解幫助孩子克服厭學(xué)情緒的原理、步驟、常見(jiàn)困難以及克服困難的方法。

作者簡(jiǎn)介

　　李旭，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)博士，北京大學(xué)心理學(xué)碩士，中國(guó)心理學(xué)會(huì)認(rèn)證注冊(cè)心理督導(dǎo)師，復(fù)旦大學(xué)社政學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)碩士校外導(dǎo)師，北京大學(xué)臨床心理研究中心兼職咨詢督導(dǎo)，上海市執(zhí)業(yè)精神科醫(yī)師，“李趙萬(wàn)和心理”聯(lián)合創(chuàng)始人，看見(jiàn)自己（上海）心理咨詢有限公司合伙人，廣州“守望者國(guó)際夏令營(yíng)”創(chuàng)始人。李旭博士從1999年開(kāi)始從事心理咨詢與治療的工作，至今已有20余年的心理工作經(jīng)驗(yàn)，具有心理學(xué)及精神醫(yī)學(xué)雙重學(xué)科背景，接受過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)科訓(xùn)練。曾受訓(xùn)于中美（結(jié)構(gòu)）家庭治療班一期、中德高級(jí)心理治療班二期（精神分析組）。曾長(zhǎng)期接受美國(guó)Minuchin家庭治療中心、德國(guó)弗洛伊德研究院、德國(guó)著名兒童心理學(xué)家巴夢(mèng)吉（Margit Babel）教授、臺(tái)灣SFBT許維素教授等的培訓(xùn)和督導(dǎo)。在家庭治療、精神分析、兒童行為治療及后現(xiàn)代心理治療方面具備完善的理論和實(shí)踐知識(shí)體系。

圖書(shū)目錄

序一不要讓孩子厭惡世界，更不要讓孩子厭惡自己武志紅
序二重新學(xué)習(xí)做父母劉丹
序三重返健康之路孟馥
引言 001
第一章探究厭學(xué)原因 001
一、厭學(xué)是孩子發(fā)出學(xué)業(yè)求助的信號(hào)003
二、厭學(xué)是孩子希望減少傷害的信號(hào)008
三、厭學(xué)是習(xí)得性無(wú)助的信號(hào)012
四、厭學(xué)是孩子渴望關(guān)注的信號(hào)016
五、厭學(xué)的孩子是家庭的替罪羊023
六、厭學(xué)是創(chuàng)傷的后遺癥029
七、厭學(xué)原因探究問(wèn)卷033
第二章反思家庭功能037
一、深陷沼澤的家庭039
二、宣泄情緒還是解決問(wèn)題？ 045
三、選擇親密還是疏遠(yuǎn)？ 048
四、選擇包容還是控制？ 054
五、內(nèi)心認(rèn)同還是否定？ 060
六、“三角關(guān)系”對(duì)孩子的影響 067
第三章柔化親子關(guān)系081
一、粗暴會(huì)導(dǎo)致無(wú)望的循環(huán)084
二、柔化關(guān)系是一切的起點(diǎn)086
三、父母道歉是柔化關(guān)系的第一步089
四、實(shí)施“全方位溺愛(ài)”096
五、柔化不等于縱容102
六、每周記錄孩子的三個(gè)閃光點(diǎn)105
七、積極恢復(fù)家庭功能111
八、用奇跡才能創(chuàng)造奇跡124
九、相信孩子有成長(zhǎng)的愿望 128
第四章管理網(wǎng)絡(luò)成癮131
一、家庭功能的試金石133
二、網(wǎng)絡(luò)成癮，預(yù)防為先136
三、網(wǎng)絡(luò)管理的三步驟
（建議在心理治療專業(yè)人員的指導(dǎo)下實(shí)施）142
四、成功的網(wǎng)絡(luò)管理案例154
五、注意事項(xiàng)162
第五章啟動(dòng)學(xué)業(yè)目標(biāo)165
一、親子關(guān)系變好了，為什么孩子還是不愿意上學(xué)？ 167
二、有目標(biāo)才有會(huì)有動(dòng)力 171
三、如何與孩子談學(xué)業(yè)目標(biāo) 179
四、早做正確的學(xué)業(yè)決策 189
五、謹(jǐn)慎做出換學(xué)校的決策192
六、所謂的“健康快樂(lè)觀”201
七、家庭學(xué)業(yè)決策實(shí)例 204
第六章實(shí)施復(fù)學(xué)拉鋸（上）209
一、拉鋸是消除隔閡的擺渡船 211
二、成功拉鋸的策略214
三、拉鋸方程式222
四、越控制，越傷心229
五、深度對(duì)話是拉鋸的潤(rùn)滑劑234
六、積極回應(yīng)的力量238
七、掌握拉鋸過(guò)程中的靈活性244
第七章實(shí)施復(fù)學(xué)拉鋸（下）253
一、家長(zhǎng)如何為復(fù)學(xué)做準(zhǔn)備？ 255
二、對(duì)孩子的退步保持淡定265
三、拉鋸的過(guò)程需要家長(zhǎng)穩(wěn)定和悉心的陪伴272
四、拉鋸過(guò)程其實(shí)是家長(zhǎng)改變思維方式的過(guò)程281
五、幫助孩子應(yīng)對(duì)挫敗事件288
結(jié)語(yǔ) 重塑關(guān)系，面向未來(lái)295
一、重建依戀是改變厭學(xué)的核心297
二、家庭復(fù)興的法則304